Täglich Planks - das passiert mit deinem Körper!

Wenn du jeden Tag Planks machst, verändert sich dein Körper. Welche Vorteile die täglichen Planks mit sich bringen, was mit deinem Körper passiert, und was du nicht erwarten solltest erfährst du hier!

Für alle, die fitter werden wollen: https://amzn.to/2SUlLBy (Werbung*)

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 100 Liegestütze machst: https://youtu.be/CkgjLCm79XM
Mit diesem Programm mache ich meine Videos: http://tidd.ly/deb24ad6 (Werbung*)
Bestelle deine Lebensmittel online: http://tidd.ly/4ab5f58f (Werbung*)
Gesunder Snack für Zwischendurch: https://amzn.to/2SYXhHh (Werbung*)
Für alle, die tiefer ins Thema Ernährung einsteigen wollen: https://amzn.to/2XaTl97 (Werbung*)
Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Werbung (sogenannte Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und etwas bei der betreffenden Website einkaufst bekomme ich dafür eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Видео Täglich Planks - das passiert mit deinem Körper! канала ErnährungsNavi