Vegane Proteinquellen: 7 Lebensmittel mit viel Eiweiß

Vegane Eiweißquellen sind zwar nicht so leicht zu finden wie Proteinquellen aus tierischem Ursprung, aber es gibt sie doch reichlich! Hier stelle ich dir meine Top 7 veganen / pflanzlichen Proteinquellen vor, die deinem Körper viel Eiweiß bereitstellen.

Erdnussbutter ohne Zucker: https://amzn.to/2HtQxiI (Werbung*)

Video zur Biologischen Wertigkeit von Eiweiß: https://youtu.be/0m6vOkrF0AU

Gesunder Snack für Zwischendurch: https://amzn.to/2SYXhHh (Werbung*)
Für alle, die tiefer ins Thema Ernährung einsteigen wollen: https://amzn.to/2XaTl97 (Werbung*)
Gutes Buch über Bodyweight-Training: https://amzn.to/2SUlLBy (Werbung*)
Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Werbung (sogenannte Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und etwas bei der betreffenden Website einkaufst bekomme ich dafür eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Видео Vegane Proteinquellen: 7 Lebensmittel mit viel Eiweiß канала ErnährungsNavi