САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ!
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает самый безопасный способ и технику жима из-за головы в Смит машине.
Видео САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ! канала Papa Smith
Видео САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ! канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим штанги из-за головы \ Overhead press
Тяга блока за голову. Ошибки. Анастасия Новикова
Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи.
Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
Жим Гантели на Трицепс из-за Головы
НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ВЫПУСК : ЖИМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ !!!! ПЛЕЧИ!!!! Работают ли трапеции там?!
Как правильно чувствовать целевую мышцу?
Это ЖИМ ШТАНГИ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ, детка!
Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской
АРМЕЙСКИЙ ЖИМ СТОЯ !!! Мое мнение об этом упражнении ???
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
Приседания со штангой классические: главные ошибки
Секрет широкой спины. Подтягиваний недостаточно. Супер - упражнения
Папа Смит ОПОЗОРИЛСЯ!!!
Мутанты из Алмаза: Тренировка плеч, хейтеры, Виталий Угольников.
Жим ногами - ошибки новичков в упражнении
Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер