Трековый велосипед и тренировки на велотреке

#trisystems #триатлон #велоспорт #чемпионатроссии

Спортивный физиолог, тренер спортсменов сборной России по велоспорту Сурен Арутюнян записал для вас не совсем обычное видео с Чемпионата России по велоспорту на треке. Вы узнаете сколько стоят трековые велосипеды, в чем отличие езды на треке от езды на шоссе, и какие тренировки стоит включать в свои тренировки.

0:00 О стоимости трекового велосипеда
1:02 Чем отличается трековый велосипед от шоссейного
2:59 Почему велосипеды такие дорогие
3:56 Трубки, вместо покрышек
5:00 Трансформация велосипеда
5:38 О технике педалирования
6:45 Специфика велотрека: скоростные и темповые тренировки
7:50 Как и зачем включать тренировки на треке
8:29 Преимущества трековых тренировок

Хотите тренироваться правильно и эффективно? Регистрируйтесь на платформе Trisystems https://clck.ru/PNgQU Пробный доступ на 7 дней!

Trisystems — это онлайн-сервис с инновационным подходом к тренировкам на основные дистанции триатлона: спринт, олимпийская дистанция, Ironman 70.3 и полный Ironman. Присоединяйтесь!

Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Instagram Сурена Арутюняна https://www.instagram.com/suren_arutunian/
Instagram https://www.instagram.com/trisystems/
Facebook https://www.facebook.com/optitrisystem/
Vkontakte https://vk.com/sport_lab_s_team
Strava https://www.strava.com/clubs/trisystems
Чат в Telegram https://t.me/trisystems_talks
Блог на Medium https://trisystems.medium.com/
Мастер-классы на Skillspace https://trisystems.skillspace.ru/school/courses

Видео Трековый велосипед и тренировки на велотреке канала Trisystems