РАЗБИРАЕМ СЕКРЕТНУЮ ПРОГРАММУ | ЖИМ ЛЕЖА
Друзья, в этом видео вместе с Павлом Климовым, разбираем его секретную программу по жиму лежа. Как переходить с 6 недель на 4 недели? Как выходить на соревнования по 6 недельной программе? На эти вопросы узнаете ответ из видео. Так же в выпуске: Рамазан пришел на тренировку, Олег показывает новою обувь для тренировок. Приятного просмотра
Режиссеру на камеру
https://clck.ru/RU8mw
---------------------------------------------------------
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ЖИМ ЛЕЖА
https://yadi.sk/i/7SoqKES2aRWh1w
___________________________________
Как определять 1ПМ https://youtu.be/SDibVwTM5TM
___________________________________
Профессиональный выход с курса https://youtu.be/ZweqsDTMzEs
----------------------------------------------------------
Telegram https://t.me/truelifting
Instagram https://instagram.com/truelifting
Facebook https://www.facebook.com/truelifting
----------------------------------------------------------
Instagram Павла https://www.instagram.com/pavel_granit_klimov
Instagram Олега https://instagram.com/rastorguev.oleg73
https://www.instagram.com/ramazan__shikhgasanov
___________________________________
Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
#powerlifting #жимлежа
Видео РАЗБИРАЕМ СЕКРЕТНУЮ ПРОГРАММУ | ЖИМ ЛЕЖА канала TRUE LIFTING
Режиссеру на камеру
https://clck.ru/RU8mw
---------------------------------------------------------
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ЖИМ ЛЕЖА
https://yadi.sk/i/7SoqKES2aRWh1w
___________________________________
Как определять 1ПМ https://youtu.be/SDibVwTM5TM
___________________________________
Профессиональный выход с курса https://youtu.be/ZweqsDTMzEs
----------------------------------------------------------
Telegram https://t.me/truelifting
Instagram https://instagram.com/truelifting
Facebook https://www.facebook.com/truelifting
----------------------------------------------------------
Instagram Павла https://www.instagram.com/pavel_granit_klimov
Instagram Олега https://instagram.com/rastorguev.oleg73
https://www.instagram.com/ramazan__shikhgasanov
___________________________________
Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
#powerlifting #жимлежа
Видео РАЗБИРАЕМ СЕКРЕТНУЮ ПРОГРАММУ | ЖИМ ЛЕЖА канала TRUE LIFTING
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫ](https://i.ytimg.com/vi/c5BkxYUI2eY/default.jpg)
!["РОВНАЯ ТЕХНИКА" / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ](https://i.ytimg.com/vi/F23kidFTaSU/default.jpg)
![445кг - МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯГЕ / ЮРИЙ БЕЛКИН / ПОЗИТИВНЫЙ РАЗБОР](https://i.ytimg.com/vi/lMDjTWRwJgU/default.jpg)
![КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИМОВИК РОССИИ / ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ САПОЖОНКОВЫМ](https://i.ytimg.com/vi/0N8gVZmyzU0/default.jpg)
![ЮРИЙ БЕЛКИН / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ, ОБУВЬ ДЛЯ ТЯГИ, ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ, ПРИЗОВЫЕ ЗА РЕКОРДЫ](https://i.ytimg.com/vi/1IBa0sLI-OQ/default.jpg)
![ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА | ХУИЗНЕКСТ](https://i.ytimg.com/vi/SGAZK5FKAyo/default.jpg)
![МАРАТ АБДУЛЛИН / ЭКИПА В ТУПИКЕ / RAW - СКУКОТИЩА /СЛИШКОМ МНОГО КРИВЫХ](https://i.ytimg.com/vi/9rUZIG4NpcY/default.jpg)
![АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ](https://i.ytimg.com/vi/3HNOp54PFl4/default.jpg)
![МАРАТ О ЖИМЕ ЛЁЖА / ИСЧЕРПЫВАЮЩЕ И НЕСТАНДАРТНО](https://i.ytimg.com/vi/hevfCPTz-w0/default.jpg)
![КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА](https://i.ytimg.com/vi/oC5a4uWZoOM/default.jpg)
![ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА](https://i.ytimg.com/vi/EjjFxnwVGSM/default.jpg)
![Вспомогательные упражнения для жима лежа](https://i.ytimg.com/vi/zoAco9hArQ4/default.jpg)
![ЗА КУЛИСАМИ ЧЕМПИОНАТА РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ / КОНОВАЛОВ, МАШИНЦОВ, ГОРЯЧЕВ, ПРОХОРОВ и др.](https://i.ytimg.com/vi/itehVsuTMtw/default.jpg)
![Не техника - фантастика. Учитесь тяжелой атлетике у девушек. Тяжелая атлетика с Яшанькиными](https://i.ytimg.com/vi/Yq3JSjS4Fiw/default.jpg)
![Жим лёжа без химии по системе LMS №1](https://i.ytimg.com/vi/N8FBQJLqjSI/default.jpg)
![Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко](https://i.ytimg.com/vi/yoqqBJYMNcY/default.jpg)
![КАК Я ЖМУ 300 | ПАВЕЛ КЛИМОВ](https://i.ytimg.com/vi/74-1vrGDemI/default.jpg)
![Конференция на тему жима лежа](https://i.ytimg.com/vi/zU-GGMrZXXI/default.jpg)
![Жим лежа 100 кг на максимум повторений. Часть 1.](https://i.ytimg.com/vi/tiDyThMwxJY/default.jpg)
![Стрим с Маратом Абдуллиным: о жимах, спорте, силе и повседневности](https://i.ytimg.com/vi/LmuuxpWgoCA/default.jpg)