КАК Я ЖМУ 300 | ПАВЕЛ КЛИМОВ

#теперьязнаю #жимлежа
Друзья, людей которые могут пожать 300 кг без экипировки, их можно считать по пальцам. А кто из них может рассказать вам, как он жмет 300, кто расскажет и покажет свой план тренировок и детально проговорит ошибки? Мы готовили это видео, старались максимально и понятно изложить профессиональный подход к планированию своего тренировочного процесса. Приятного просмотра
___________________________________
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ЖИМ ЛЕЖА
https://yadi.sk/i/7SoqKES2aRWh1w
___________________________________
Как определять 1ПМ https://youtu.be/SDibVwTM5TM
___________________________________
Профессиональный выход с курса https://youtu.be/ZweqsDTMzEs
----------------------------------------------------------
На развитие канал https://www.donationalerts.com/r/truelifting
----------------------------------------------------------
Instagram https://instagram.com/truelifting
Facebook https://www.facebook.com/truelifting/
Instagram Павла https://instagram.com/pavel_granit_klimov
___________________________________
Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
#powerlifting #жимлежа

Видео КАК Я ЖМУ 300 | ПАВЕЛ КЛИМОВ канала TRUE LIFTING