Андрей, 28 лет. Мезоморф. Тренировка в тренажерном зале

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Тренировки для начинающих в тренажерном зале, дома, на турнике и брусьях: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44K3_rs300cdj-KHQulHa1h
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok

В этом видео мы поговорим о парне, который у меня занимается. Его зовут Андрей и ему 28 лет. По типу сложения он ближе всего к мезоморфу. Андрюха занимается у меня больше трех лет. Сейчас у Андрея 106 кг веса при росте 193 см и очень неплохие силовые показатели. В этом видео мы покажем фрагменты тренировки Андрея и его силовые результаты. У Андрюхи свой бизнес и это дает ему возможность позволить себе полноценное питание: как обычное, так и спортивное (тот же протеин, креатин, ВСАА, витамины и др.)

Тренировка для хардгейнера, тренировка эктоморфа, программа тренировок и питание для худых, как накачаться худому, худощавому подростку, человеку
как быстро набрать мышечную массу тела худому парню в домашних условиях
можно ли набрать массу
какую набрать массу
как правильно набрать массу
как набрать вес

Группа Space-Angels, композиции:
Back_To_Home
Stardance
You_Are_A_Dream
Look_Deeper
Night_Life
Moon_Walk
Compact_Disco
New_Game

Видео Андрей, 28 лет. Мезоморф. Тренировка в тренажерном зале канала Александр Алексеевич