Надо ли "всё успевать"?

Блог Марии Долиновой:
http://dolinova.blog/posts/

Страница ВКонтакте:
https://vk.com/psy_time_mashine

«Не пытайтесь успеть ВСЁ» - классическая рекомендация тайм-менеджмента.
Что делать, если ваш список дел перегружен, и всё успеть невозможно?
Как понять, что на самом деле нужно сделать обязательно, а какие дела можно исключить из планов?
Как научиться некоторым делам говорить твёрдое «нет»?
Какие факторы приводят к избыточной активности - «активизму»?
Какие вопросы, кроме «Нужно ли мне делать это?», имеет смысл себе задавать, чтобы более трезво составлять свои списки дел?
В этом видео обсуждаются эти вопросы и дано упражнение для «разгрузки» списка дел.

Ролик снят по мотивам статьи, написанной для сайта «Тезис»: http://thezis.ru/nado-li-uspevat-vsyo-uspevat.html

Рекомендуем литературу:
1) Алан Лакейн, «Искусство успевать», М.:1996 (Купить в магазине «Ozon»: http://qps.ru/ph2mj) — классическая работа по тайм-менеджменту.
2) Глеб Архангельский. Время на отдых. М., 2013 (Купить в магазине «Оzon»: http://qps.ru/LP2vV) — книга об организации отдыха и о том, как восстанавливать силы.
3) Альфрид Лэнгле. Person: Экзистенциально-аналитическая теория личности. М., 2008 (Купить в магазине Ozon: http://qps.ru/eaQ9j) — здесь можно прочитать об «активизме».

Видео Надо ли "всё успевать"? канала "Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики.