Как правильно отдыхать?

Канал Марии Долиновой в Telegram о психологии и тайм-менеджменте:
https://t.me/tm_psy

Страница ВКонтакте:
https://vk.com/psy_time_mashine

Психологический блог Марии Долиновой:
http://dolinova.blog

Видео посвящено профилактике профессионального выгорания и организации отдыха.
Умение восстанавливать силы важно в каждой профессии, связанной с общением. Простые правила помогут организовать отдых лучше и защитят от хронической усталости.

Получить ссылки на скачивание всех роликов можно тут:
http://prosto-consulting.com/video/video-subscribe/

Видео Как правильно отдыхать? канала "Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики.