人體自帶“通便穴”，中老年人常便秘，支溝照海是絕配，排便順暢【健康管理師李曉】

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很多中老年朋友都被便秘所困擾，排便時間過長、用力過大，還會造成血壓的升高，在站起來的時候很可能發生眩暈，甚至在廁所裡暈倒，這是非常危險的情況。很多老年人的便秘啊，都是因為氣虛引起的，如果同時還有大便乾燥的情況，就是陰虛加上氣虛的便秘了。今天就給大家介紹一個組合型的穴位，是這種中老年人便秘的剋星。

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