ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫСЛЬ НЕ ДАЕТ ПОКОЯ? | Навязчивые мысли
Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги перетягивают на себя все внимание, доставляя дискомфорт, сбивая биоритмы и нарушая планы. В видео разберем, как остановить навязчивый поток мыслей и вернуться к гармонии.
00:00 Интро
01:36 Как избавиться от навязчивых мыслей?
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫСЛЬ НЕ ДАЕТ ПОКОЯ? | Навязчивые мысли канала Анастасия Карпова
00:00 Интро
01:36 Как избавиться от навязчивых мыслей?
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫСЛЬ НЕ ДАЕТ ПОКОЯ? | Навязчивые мысли канала Анастасия Карпова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людейКАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание + техника "100 желаний"СТОИТ ЛИ УЧИТЬСЯ НА ПСИХОЛОГА? | Плюсы и минусыОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силыЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценкуНАКАЗАНИЕ МОЛЧАНИЕМ | Молчание - самая мучительная манипуляцияЧУВСТВО ВИНЫ | Как избавиться от чувства вины?Навязчивые мысли при окр | как избавитьсяГАЗЛАЙТИНГ | Психологические манипуляции | Как свести человека с умаКак избавиться от навязчивых мыслей о плохом, страхов и как контролировать свои мыслиВраги и недоброжелатели. Что делать, если кто-то причиняет вред?КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинациейОткуда берутся навязчивые мысли?Как восстановить отношения? Что делать, если мужчина разрывает отношения?Что делать, если кажется, что хорошего больше не будет?КАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляцияНавязчивые мысли и пугающие мысли при неврозе | как избавиться и не сойти с умаЧто делать, если всё просто мысли?/Андрей Тирса/Онлайн-Интенсив 09/10/2021 Утро10 КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ, от которых зависит наше настроение