КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людей
Почему некоторые люди раздражают, а некоторые восхищают? Тень делит людей на тех, кто нам нравится и тех, кто нам не нравится. Теневая сторона личности не осознается человеком, но влияет на его мышление и поведение. Чтобы принять себя, надо принять свою тень.
00:00 Что такое теневая сторона личности
03:30 Как распознать и принять тень
06:59 Упражнение для работы с тенью
08:44 Золотая тень
13:23 Для тех, кто досмотрел до конца)
О принятии себя: https://youtu.be/TzAiCwMZvpI
Техники принятия себя: https://youtu.be/SQOqLTy5RwM
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людей канала Анастасия Карпова
00:00 Что такое теневая сторона личности
03:30 Как распознать и принять тень
06:59 Упражнение для работы с тенью
08:44 Золотая тень
13:23 Для тех, кто досмотрел до конца)
О принятии себя: https://youtu.be/TzAiCwMZvpI
Техники принятия себя: https://youtu.be/SQOqLTy5RwM
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людей канала Анастасия Карпова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РАСПОЗНАЙ МАНИПУЛЯЦИЮ | Как вами манипулируютСИНДРОМ САМОЗВАНЦА | Как стать уверенным в себеОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ: плюсы и минусыКАК РАБОТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ | Состояние потокаОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?Навык осознанного внимания можно распространить на любые совместные занятия #психолог #психологияРЕВНОСТЬ | Как перестать ревновать?ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силыЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Научись говорить НЕТКАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляцияКАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинациейМы — это не наши мысли. Мысли — это просто мысли. #психология #психологКАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИЗАВИСТЬ: черная и белая | Что делать с чувством зависти?КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание + техника "100 желаний"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ | Защитные механизмы личности по ФрейдуЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценкуЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ | Как перестать зависеть от чужого мненияЭГО-СОСТОЯНИЯ: Родитель, Взрослый, РебёнокКАК РАЗВИТЬ ЭМПАТИЮ и стать незаменимым другом | Эмпатическое принятие