СУРОВОЕ ИСПЫТАНИЕ ОТ ВДВ США комплекс USA

СУРОВОЕ ИСПЫТАНИЕ ОТ ВДВ США
Комплекс десантников США на время. Нужно выполнить комплекс за 5 минут. Одно упражнение идёт следом за другим:

Комплекс.
20 чистых подтягиваний
30 выпрыгиваний из приседа
40 отжиманий на брусьях
50 разножка
30 жимов лёжа 50% от своего веса тела
30 приседаний 50% от своего веса

Если вы не уложите этот сет в 5 минут или прервали выполнение упражнения, то комплекс провален.
#вдв #десантниквыполняет

Видео СУРОВОЕ ИСПЫТАНИЕ ОТ ВДВ США комплекс USA канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ