МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы
Показал вам мою тренировку на грудные + спина. Это лишь один из вариантов тренировок. КАждую неделю я использую разные комбинации упражнений.
Телеграм канал - https://t.me/gorillasten
#тренировкагрудных #качаемжелезо #филиповтренит
Видео МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Телеграм канал - https://t.me/gorillasten
#тренировкагрудных #качаемжелезо #филиповтренит
Видео МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поэтому я делаю заминку4 упражнения на брусьях, о которых ты не зналТренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.ОФП бойца - Стань Сильнее, чем вчера!Добавь это функциональное упражнение в свою тренировкуСуперфункциональная тренировка на утроВыносливые ноги за 5 минутВЫПОЛНЯЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕССФункционалтный сет со скакалкойДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ 💪🏻 тренировка из отжиманийСДЕЛАЙ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС как новичку прокачать прессТРЕНИРОВКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НОВИЧКОВТренировка Street Workout В БарселонеТЕСТ КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛИТ ТВОЙ УРОВЕНЬ В ВОРКАУТЕ ( WORKOUT ) / тренировка со своим весом на турникеКАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 за 1 тренировку ОБУЧЕНИЕ ВЫХОДУ НА ДВЕТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ИЗ ОТЖИМАНИЙHard workout 😬⚠️Везёт тому, кто везётПРОВЕРКА ОТ ВДВ 10/10/10 ЗА ВДВТренировка пресса в домашних условияхДелай это и через месяц ты сможешь держать передний вис