Тренування на все тіло #1
ФІТНЕС ІНТЕНСИВ КРУГЛІ СІДНИЦІ ТА СТРУНКІ НОГИ ║ Тренування на все тіло ║ OFC Khomytskyi Pro
Тренер: Поляк Петро
Тривалість тренування: 56 хв
Інвентар для тренування:
⁃ рушник
⁃ пляшка чи склянка води для пиття
⁃ килимок для тренувань (рушник чи інший варіант).
Тренуємось у зручному взутті для кращого щеплення з поверхнею. Це дозволить максимально бути впевненим у своїх рухах та знизить ризик травматизму.
#ofc
#khomytskyipro
#onlinefitnessclub
Видео Тренування на все тіло #1 канала ONLINE FITNESS CLUB
Тренер: Поляк Петро
Тривалість тренування: 56 хв
Інвентар для тренування:
⁃ рушник
⁃ пляшка чи склянка води для пиття
⁃ килимок для тренувань (рушник чи інший варіант).
Тренуємось у зручному взутті для кращого щеплення з поверхнею. Це дозволить максимально бути впевненим у своїх рухах та знизить ризик травматизму.
#ofc
#khomytskyipro
#onlinefitnessclub
Видео Тренування на все тіло #1 канала ONLINE FITNESS CLUB
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Інтенсивне тренування преса║ 6 хвилин ║ Приєднуйся до фітнес інтенсиву PRO:ПРЕС ║OFC Khomytskyi Pro
Комплекс вправ з резинками ║ Функціональне тренування ║ OFC Khomytskyi Pro
Готуємо з Хомицькими
Функціональне тренування на все тіло ║ OFC Khomytskyi Pro
Не тренуйтесь заради красивого тіла, тренуйтесь заради здоров’я , а гарне тіло отримаєте бонусом OFC
ПРИБРАТИ ЖИР: Внутрішня частина стегна: 2 топові вправи для вирішення проблемної зони у жінок.
Для чого насправді мені потрібен фітнес? Головний принцип. Мотивація від #onlinefitnessclub
Комплекс вправ для м‘язів ніг з довгою еластичною стрічкою для фітнесу ║ OFC Khomytskyi Pro
Тренування для рук, пресу та міцної спини ӏ Тренування вдома ӏ onlinefitnessclub
ФІТНЕС ІНТЕНСИВ ДЛЯ ДІВЧАТ ║ Кардіо тренування №1 ║ OFC Khomytskyi Pro
Тренування морских котиків для ЗСУ. Бурпі воркаут
Рівновага челендж ║ 53 кг проти 100 ║ OFC Khomytskyi Pro
ТРЕНУВАННЯ ГРУДНИХ М'ЯЗІВ
OFC, це не про фітнес, це про життя! Перший у світі онлайн фітнес клуб котрий завжди з тобою!
Вправи для ОФІСНИХ ПРАЦІВНИКІВ. Як подолати біль у м'язах.
Комплекс для схуднення для всього тіла ║ Жироспалююче тренування ║ OFC Khomytskyi Pro
Біль в колінах? Супер вправи проти болю в колінних суглобах!
Відверта розмова про спорт, стосунки, виховання 4х дітей та життя в Америці | Андрій та Оля Хомицькі
Комплекс вправ для м‘язів живота Приєднуйся до фітнес інтенсиву PRO:ПРЕС ║OFC Khomytskyi Pro
Тренування з першої річниці проекту ПРОКИНЬСЯ. Більше 300 учасників. | #Прокинься
щосуботи 7:00 аудіо пробіжка. Пиши тук-тук в коментарях і я відправлю тобі посилання в закриту групу