Функціональне тренування на все тіло ║ OFC Khomytskyi Pro

Підписуйтесь на канал, залишайте коментарі, обирайте нагадування у вигляді "дзвіночка" щоб не пропустити виходу відео.
Поширюйте ідею серед знайомих. Щобільше людей про нас знають, тим здоровіше населення країни.

Функціональний комплекс до вашої уваги)
Більше підійде для тих, хто досить добре володіє тілом та відчуває його💪🏻
Перед початком обов‘язково виконати розминку і ще раніше поставити ♥️ під дописом )))
Це один із комплексів) Якщо хочете більше - можете додати щось з попередніх, які були опубліковані раніше , а ще краще розібратись в усьому вам допоможуть онлайн тренування з розбором не тільки техніки виконання вправ, а й раціону харчування та мотивації (посилання в шапці профіля).

Працюємо за коловою схемою , тобто виконуючи вправа за вправою по таймеру. Тривалість вправи 30-40 секунд, відпочинок між вправами 5-20 секунд (залежить від рівня фіз.підготовки)
Необхідно виконати 3-5 кіл)))

Ми у соцмережах:
[ Khomytskyi ] Pro
https://onlinefitnessclub.com/
https://www.instagram.com/ofc.khomytskyi_pro/

Founder Андрій Хомицький
https://www.instagram.com/khomytskyi_official/
https://www.facebook.com/andrii.khomytskyi/
https://t.me/khomytskyi_andrii

Видео Функціональне тренування на все тіло ║ OFC Khomytskyi Pro канала ONLINE FITNESS CLUB