Ошибки в выпадах ❌ #тренировки #тренировкивзале #shorts

На видео видно правильную и неправильную технику выполнения упражнения.

✅ Более широкая стойка помогает держать баланс
❌ Узкая постановка ног нарушает баланс

Подпишись на канал, чтобы не потерять.
И перешли другу, которому это может быть полезно 👍

Видео Ошибки в выпадах ❌ #тренировки #тренировкивзале #shorts канала Denis Dernov