Готовим дома "Тёплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами"
Нарежьте куриное филе тонкими пластинками толщиной примерно 5-7 мм. Выложите куриное филе в миску. Добавьте соль, чёрный перец и соевый соус. Перемешайте. Оставьте куриное мясо мариноваться на 10-20 минут. Обжарьте замаринованное куриное филе на оливковом масле до румяности с одной стороны, примерно 5-7 минут. Затем переверните кусочки куриного мяса и продолжайте жарить ещё 5 минут. Пока обжаривается куриное филе, сладкий перец нарежьте небольшими кусочками.На оставшемся после обжарки филе масле слегка обжарьте сладкий перец в течение 3 минут, постоянно помешивая. Листья салата вымойте, обсушите, порвите руками на крупные кусочки и выложите на тарелку для подачи. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Сверху выложите кусочки печёного перца. Поверх овощей разложите ещё тёплые кусочки куриного мяса. Украсьте салат зеленью укропа и полейте бальзамическим уксусом.
Филе куриное - 400 г
Перец болгарский - 1 шт.
Помидоры - 300 г
Листья салата - 1 пучок
Кунжут - 1 ст.л
Соус соевый - 50 мл
Масло оливковое - 3 ст.л
Уксус бальзамический - 1 ст.л
Укроп свежий - 2-3 веточки
Соль перец чёрный молотый - по вкусу.
https://youtu.be/MWSogh8eyyM
https://dzen.ru/video/watch/6625b8760f14494b7bea7d53
Видео Готовим дома "Тёплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами" автора channel34387940
Видео Готовим дома "Тёплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами" автора channel34387940
Показать
Похожие видео
![Готовим дома "Шашлык в горчичном маринаде"](http://pic.rutubelist.ru/video/7c/23/7c234e9dbe2b663ef546735bdccdbe2d.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шашлык в кефире"](http://pic.rutubelist.ru/video/90/ba/90ba4ac4462efa45c7124d10b4091878.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шашлык из свинины"](http://pic.rutubelist.ru/video/a1/e8/a1e8c2d403d1b7a08cf7bedbc5751b1f.jpg?size=s)
![Можно ли словом или картинкой нарушить закон_](http://pic.rutubelist.ru/video/8e/3f/8e3f6ebdc8fd9cc2e31ecd1255febdf1.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шашлык из свинины, маринованный в томате"](http://pic.rutubelist.ru/video/00/70/0070db9fe178eb403328d87264361070.jpg?size=s)
![Готовим дома "Аджика классическая"](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/33/1a33f4fec7ad5292046cfd8460a025bd.jpg?size=s)
![Готовим дома "Маринад для шашлыка Лимонный"](http://pic.rutubelist.ru/video/77/ea/77ea4e2e999b6e4db230c54fa6e1c59a.jpg?size=s)
![Готовим дома "Картофель, запечённый с салом на углях"](http://pic.rutubelist.ru/video/15/75/1575ad62ddcba4ed4d2fcf791d2692f0.jpg?size=s)
![Развитие ребёнка от года до пяти лет.](http://pic.rutubelist.ru/video/da/ef/daef4b7f99fda48466af6e7d4c56b28b.jpg?size=s)
![Сборка "Валдаев" на заводе в Нижнем Новгороде.](http://pic.rutubelist.ru/video/0d/41/0d41dae14ec4f1d2cbc95ebe62e4bfb6.jpg?size=s)
![История речного вокзала Новокузнецка. Автор фильма Юлия Костина](http://pic.rutubelist.ru/video/f7/d0/f7d07947746a53f7ab7fa152c2d58147.jpg?size=s)
![Как не нарушить закон при трудоустройстве](http://pic.rutubelist.ru/video/59/0c/590c095ff0411a50c436470052b74fb9.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шампиньоны, запеченные на мангале, в маринаде из чёрной смородины"](http://pic.rutubelist.ru/video/12/53/1253d8c073abe73c9d84cca324d4c95a.jpg?size=s)
![Готовим дома "Аджика «Бабулина»"](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/ae/1caea89b5429c34eee6b29d7d5b9b0ea.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шашлык из свинины в луковом маринаде"](http://pic.rutubelist.ru/video/18/11/1811f6a7b8ed2f1179497bf0bcf775f6.jpg?size=s)
![Готовим дома "Шашлычки из куриного филе с кабачками, в кефирном маринаде в духовке](http://pic.rutubelist.ru/video/14/2d/142d5fe57cad927e07b3a64a2448ed5c.jpg?size=s)
![Готовим дома "Грузинская аджика"](http://pic.rutubelist.ru/video/6e/f4/6ef48c209d64ad6fae6085563982c32c.jpg?size=s)
![Пыльные Гантели. Лужники. 21.05.2024](http://pic.rutubelist.ru/video/27/de/27ded94a2504c8cf0988016f0ae1e964.jpg?size=s)
![Готовим дома "Хрустящий салат с ананасами и курицей"](http://pic.rutubelist.ru/video/fb/d0/fbd0662be572ae7be9b759017affb1e8.jpg?size=s)
![Фанерный комбинат, 1998 год](http://pic.rutubelist.ru/video/70/0c/700c28ddb49cd3d624c09c273f08ac54.jpg?size=s)