Туннельный синдром. Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти. Yogalife

Туннельный синдром. Выполняйте ежедневно комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни».

Если вы работаете в офисе за компьютером и постоянно пользуетесь мышкой или у вас были переломы, растяжения запястья в прошлом, этот комплекс поможет укрепить запястья рук и избежать «туннельного синдрома».
Что это такое? Туннельный синдром – это неврологическое заболевание, которое проявляется длительной болью в области запястий и онемением пальцев кисти, связано с защемлением срединного нерва между костями и суставами вашего запястья. И очень часто это заболевание проявляется именно у офисных сотрудников, которые много сидят за компьютером, особенно, долго работают мышкой. По статистике больше всего ему подвержены женщины.
Выполняя эти упражнения, вы избавитесь от боли в запястьях, неприятных ощущений и восстановите руки после травмы. Также этот комплекс станет хорошим дополнением к вашей разминке перед основной практикой. Выполняйте этот комплекс регулярно и ваши запястья с каждым днем будут более сильными и подвижными.
Занятие подходит для любого уровня подготовки, как людям начинающим, так и тем, кто никогда не занимался йогой.

---
Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=zw5ZatAABrE - Туннельный синдром. Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти

Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова https://www.youtube.com/user/centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/

Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis
https://www.facebook.com/kinezis/posts/1301721666526838
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
https://vk.com/centerbehappy?w=wall-22186878_2511
Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма:
https://www.youtube.com/watch?v=GrDlkWAcL4Q - Упражнения для суставов. Комплекс упражнений для здоровых и подвижных суставов
https://www.youtube.com/watch?v=xcI5OFIQkEg - Как снять зажимы и расслабить тело? Волновые упражнения для расслабления тела
https://www.youtube.com/watch?v=aO5gF90-6-o - Йога для офиса: занятия йогой уменьшают боль в теле, освобождают от напряжения

Видео Туннельный синдром. Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти. Yogalife канала Система развития и здоровья Смирновых