Frutas y Verduras, ¿por qué debes consumirlas? | Tu Salud Guía

Mucho hemos escuchado del beneficio que trae para nuestra salud el consumo de frutas y verduras, pero ¿cuántos pensamos en esto a la hora de alimentarnos?

¿Sabes por qué debes consumir estos alimentos?
Con el consumo diario de frutas y verduras puedes tener una dieta saludable que mejorará tu salud en general, el bajo consumo de estos alimentos está asociado a una mala salud y a mayor riesgo de enfermedades que...

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