🍰 CHEESECAKE KETO EN MICROONDAS POSTRE FACIL Y RAPIDO | EASY MICROWAVE CHEESECAKE | Manu Echeverri

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Hola todos!
El día de hoy les voy a mostrar una nueva opción de postre usando solo 1 bowl y el microondas. Increíble pero cierto vamos a hacer un cheesecake de 4 porciones en el microondas. Se que no todos tienen hornos convencionales así que les mostrare la técnica para cocinarlo de esta forma. Si no usan microondas no se preocupen como siempre en el video doy las instrucciones de como hornearlo en un horno convencional. Acá hago un cheesecake de varias porciones para compartir con mi familia, pero también pueden dividir la cantidad y hacer 1 o 2 porciones.

Ingredientes
Porciones: 4
6 oz queso crema
2 huevos
1 tbsp erythritol
Esencia de vanilla
1/2 tbsp mantequilla
2 galletas perfect keto
Las galletas de perfect keto se usan para la base de galleta del cheesecake. Pueden usar la galleta baja en carbohidratos que tengan a la mano en su casa o pueden hacer su propia miga de galleta con un poco de harina de almendra o coco, mantequilla y vainilla.

Macros por porcion
Fat 23g
Protein 7g
Net Carbs 2g
Calorias 250

Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.

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