#EasyDiät🥗🍫 LEBENSMITTEL & LIGHT-PRODUKTE ZUM ABNEHMEN | MrsSuperSophia

Welche Lebensmittel esse ich einer Diät und welche coolen Light Produkte gibt es? Ich zeige euch in diesem Video die Basic Lebensmittel, die man gut in eine ausgewogene Ernährung bzw. in eine Diät einbauen kann und stelle euch danach meine favorisierten light bzw. Low Valerie Produkte vor. Ich sage nur Diät Eis, Diät Pudding, Marmelade und Co.

In meiner EasyDiät Reihe möchte ich euch zeigen, dass eine Diät auch im Alltag möglich ist und gebe euch einen Plan mit auf den Weg, damit wir die Diät zusammen meistern können.

Ich hoffe sehr, dass euch die Reihe gefällt und dass ihr ein aktiver Teil davon werdet. Postet gerne eure Fortschritte unter dem Hashtag #supersophiadiät und #easydiät bei Instagram und taggt mich auf eurem Foto. So können wir die Diät gemeinsam durchziehen und uns dabei unterstützen.

Disclaimer: Ich bin keine ausgebildete Ernährungsberaterin uns spreche in diesem Video über meine eigenen Erfahrungen und angelerntes Wissen.

Welche Themen möchtet ihr gerne in dieser Videoreihe sehen?
Schreibt es in die Kommentare :)

Hier geht es zum Rezept zum Proteinbohnenkuchen: https://www.youtube.com/watch?v=jOzatuhU43s&t=7s

Hier gehts zu den Puddingoats Rezept: https://www.youtube.com/watch?v=URc99H3BA30&t=126s

Hier geht es zu der EasyDiät Playlist mit allen Videos: https://www.youtube.com/watch?v=afn8PNdHoUM&list=PLp7QVAhNLNXVTfkfWtwDMehl1cAEdHTPu

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💙Video: Meine Supplemente in der Diät und Erklärungen: https://www.youtube.com/watch?v=gyOpNzKLOWk&t=852s

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