Жим штанги лежа на наклонной скамье. Как накачать грудь
В этом видео мы жмем штангу на скамье под углом 35 градусов, надеюсь что мои советы помогут вам разобраться как же все таки правильно выполнять это упражнение
"Приветствую! Меня зовут Kobzar и в прошлый раз я показал как правильно делать жим штанги лежа на прямой скамье.
Сегодня я покажу вам технологию правильного жима лежа под углом.
Это упражнение практически нечем не отличается от обычного жима лежа на прямой скамье
Единственное отличие что положение тела на скамье от 30 до 40 градусов.
👍 Делись этим видео с друзьями: https://youtu.be/z07VxA0FNnY
✅ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/c/KobzarLife?sub_confirmation=1
📸 ⌁ Instagram — https://www.instagram.com/kobzarlife
📱 ⌁ Facebook: — https://www.facebook.com/kobzarlife
💬 ⌁ VK — https://vk.com/kobzarlife
Смотри также:
▶ Первый раз в тренажерном зале: https://www.youtube.com/watch?v=1XJc1sjImdM=3s
▶ Румынская тяга: https://www.youtube.com/watch?v=m7aD8WD-uIk&t=4s
▶ Собираем сумку в тренажерный зал: https://www.youtube.com/watch?v=cYKNXMFr3dA&t=3s
▶ Выпады с гантелями (качаем Ягодицы): https://www.youtube.com/watch?v=wyeBwTMtagA&t=5s
#как_накачать_грудь #тренировка_груди #жим_штанги_в_наклоне
Видео Жим штанги лежа на наклонной скамье. Как накачать грудь канала The best version of yourself
"Приветствую! Меня зовут Kobzar и в прошлый раз я показал как правильно делать жим штанги лежа на прямой скамье.
Сегодня я покажу вам технологию правильного жима лежа под углом.
Это упражнение практически нечем не отличается от обычного жима лежа на прямой скамье
Единственное отличие что положение тела на скамье от 30 до 40 градусов.
👍 Делись этим видео с друзьями: https://youtu.be/z07VxA0FNnY
✅ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/c/KobzarLife?sub_confirmation=1
📸 ⌁ Instagram — https://www.instagram.com/kobzarlife
📱 ⌁ Facebook: — https://www.facebook.com/kobzarlife
💬 ⌁ VK — https://vk.com/kobzarlife
Смотри также:
▶ Первый раз в тренажерном зале: https://www.youtube.com/watch?v=1XJc1sjImdM=3s
▶ Румынская тяга: https://www.youtube.com/watch?v=m7aD8WD-uIk&t=4s
▶ Собираем сумку в тренажерный зал: https://www.youtube.com/watch?v=cYKNXMFr3dA&t=3s
▶ Выпады с гантелями (качаем Ягодицы): https://www.youtube.com/watch?v=wyeBwTMtagA&t=5s
#как_накачать_грудь #тренировка_груди #жим_штанги_в_наклоне
Видео Жим штанги лежа на наклонной скамье. Как накачать грудь канала The best version of yourself
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 апреля 2015 г. 5:44:07
00:04:26
Другие видео канала
Спортивное питание для набора мышечной массыЛучшие упражнения для трицепсаСамое главное в спортеLegsКак накачать пресс. Тренировка на пресс за 5 минутВодный баланс. Сколько пить воды?Домашняя "профессиональная" тренировка с минимальным оборудованием (Часть 1)Как накачать плечи. Лучшие упражнения на плечиРассчитываем количество калорий необходимое нам в день #shorts7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. в) ПОХУДЕНИЕ (СУШКА). Курс видео уроков "Полный Гид для Новичка"О каналеКак похудеть. Часть 2Качаем бицепс. Лучшие упражнения для бицепсаКак считать КАЛОРИИВитамины и Минералы, которые я принимаюКак похудеть. Первое что нужно - это АНАЛИЗЫКак не расстраиваться, и быть всегда позитивнымIf you don't have time to exercise - do this exercise!Домашняя "профессиональная" тренировка с минимальным оборудованием (Часть 2)Music for workoutСамое главное в Тренировках