Домашняя "профессиональная" тренировка с минимальным оборудованием (Часть 1)
Домашняя тренировка "Профессиональная" с самым минимальным оборудование: Штангой и дисками к этой штанге. Смотрим и ставим лайк )
-
1:18 - Разминка
1:38 - Подьём штанги на бицепс
2:54 - Подьём штанги на бицепс обратным хватом
4:20 - Отжимания
7:01 - Тяга штанги к подбородку
-
Качай Дневник тренировок: https://kobzar.study/dnevnik-trenirovok/
-
► Наш Сайт: https://kobzar.study/
► Instagram: https://www.instagram.com/kobzarstudy/
► Facebook: https://www.facebook.com/kobzarstudy/
Видео Домашняя "профессиональная" тренировка с минимальным оборудованием (Часть 1) канала Kobzar
-
1:18 - Разминка
1:38 - Подьём штанги на бицепс
2:54 - Подьём штанги на бицепс обратным хватом
4:20 - Отжимания
7:01 - Тяга штанги к подбородку
-
Качай Дневник тренировок: https://kobzar.study/dnevnik-trenirovok/
-
► Наш Сайт: https://kobzar.study/
► Instagram: https://www.instagram.com/kobzarstudy/
► Facebook: https://www.facebook.com/kobzarstudy/
Видео Домашняя "профессиональная" тренировка с минимальным оборудованием (Часть 1) канала Kobzar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стеснение и боязнь быть осмеянным
5 креативных идей о которых ты даже не догадывался!!!
Лучшие упражнения на плечи
Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ
НЕ ПОКУПАЙТЕ стиральную машину, не посмотрев это видео!
Тренировки в праздничные дни. Алкоголь и спорт.
Обман - светодиодные лампы Экономка "6 Ватт"
Узнав этот секрет ты больше никогда не выбросишь пластиковые бутылки!
Нереально крутая самоделка из ОБЫЧНОЙ БОЛГАРКИ Номер 2 / Сделай и себе это простое приспособление
Об остром перфекционизме и как с ним бороться / Эффективный способ тренировки икр
Бег 🏃 для похудения 💦
ГРУНТОВЫЙ ТЕПЛООБМЕННИК И ЗАЗЕМЛЕНИЕ В ДОМЕ ИЗ МОРСКИХ КОНТЕЙНЕРОВ
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
С утра сразу выпивайте 4 стакана воды. Через месяц даже врачи глазам не поверят!
Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится
Самодельный неубиваемый электро котёл, для ветряка, минимум затрат. electrocopper
Что Будет с Вашим Телом, Если Есть По 2 Яйца Каждый День
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МАЛОГО БИЗНЕСА ИЗ КИТАЯ. Бизнес идеи. Новые бизнес идеи 2020. Топ бизнес идей
ТОП 40 бизнес-идей на 2018 год – Часть 1 | Лучшие бизнес идеи с минимальными вложениями
Отопление квартиры от газовой плиты