Как накачать пресс. Тренировка на пресс за 5 минут

Это видео о том, как накачать пресс дома, всего за 5 минут. Жиросжигающая тренировка на пресс. Тренируйте пресс через день и уже в течении двух недель вы увидите результат.
Делайте точно как показываю я, это важно!
Всего пять минут в день и у вас идеальный пресс.

👍 Делись этим видео с друзьями: https://youtu.be/jEoQaZd6Muc
✅ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/c/KobzarLife?sub_confirmation=1

🛒 ⌁ Наш интернет-магазин — https://kobzar.store/
📸 ⌁ Instagram — https://www.instagram.com/kobzarlife
📱 ⌁ Facebook: — https://www.facebook.com/kobzarlife
💬 ⌁ VK — https://vk.com/kobzarlife

────◂Навигация по видео▸────
▸0:01 ⌁ Введение
▸0:20 ⌁ Программа
▸0:55 ⌁ Тренировка
▸7:00 ⌁ Заключение
───────────────────────
Смотри также:
▶ Как похудеть. Программа тренировок (Как убрать Бока): https://www.youtube.com/watch?v=DGdOn6ZumPI&list=PLo-5fw_z2FZUdxm_hOJi9CqDkcjZbhylB&index=3
▶ Румынская тяга: https://www.youtube.com/watch?v=m7aD8WD-uIk&t=4s
▶ Собираем сумку в тренажерный зал: https://www.youtube.com/watch?v=cYKNXMFr3dA&t=3s
▶ Выпады с гантелями (качаем Ягодицы): https://www.youtube.com/watch?v=wyeBwTMtagA&t=5s

#что_нужно_знать_новичку #тренировкидляначинающих​ #первыйразвтренажерныйзал #первый_раз_в_тренажерный_зал #качалка #спорт #тренажерный_зал #это_нужно_знать #перед_тем_как_идти_в_зал #фитнес

Видео Как накачать пресс. Тренировка на пресс за 5 минут канала Kobzar