КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ОТДЫХЕ? Тренировка и питание на отдыхе

Многие на отдыхе начинают пропускать тренировки и очень зря!
Я не провожу ни дня без тренировки. Даже если не делать силовую, то обязательно делайте зарядку.

Как тренироваться на отдыхе, поддерживать свою форму и правильно питаться - об этом вы узнаете в нашем видео.

Инстаграм - https://www.instagram.com/feoktistov74/

Видео КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ОТДЫХЕ? Тренировка и питание на отдыхе канала Feoktistov