построение тренировочного плана
детальный рассказ о том как выстроить тренировочный план и какое направление в тренировке лучше для себя выбрать. сколько надо кому подходов и сколько повторений.
как проработать мышцы и развить силу, выносливость.
Видео построение тренировочного плана канала Feoktistov
как проработать мышцы и развить силу, выносливость.
Видео построение тренировочного плана канала Feoktistov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПП ЗАВТРАКИ
Как открыть ресторан? | Что должен знать новичок | Стас Лисиченко
8 MIN, Full body, HIIT workout
Готовим дома с ресторатором | Станислав Лисиченко
8 минут работы на ягодицы, без оборудования
3 быстрых и полезных завтрака! Готовим вместе
Как накачать ягодицы? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
planka challenge
РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ОБЕДА
Как построить бизнес? | Все о питании | Дарья Лисиченко
ДИЕТЫ | СТРЕССЫ | ПП | Интервью с диетологом (часть 1)
БЫСТРЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН | Как приготовить фрикадельки?
Как и что приготовить на завтрак? | Дарья Лисиченко
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ
РЕЦЕПТ ВАФЕЛЬ от Дарьи Лисиченко | Как приготовить вафли?
ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ | Кардио + Силовые тренировки.
Как пройти IRONMAN? Интервью с Владимиром Волошиным
Комплекс на пресс | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Сырники, овсяные печенья и пудинг ЗА 15 МИНУТ
UPPER BODY/ ABS