Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса
Как улучшить осанку без усилий? Используйте фитбол. Фитбол - это гимнастический мяч для различных упражнений. Чтобы компенсировать сидящий образ жизни, достаточно просто полежать на мяче для фитнеса несколько минут. Для комплексной работы над устранением сутулости, необходимо дополнительно укреплять мышцы спины.
Упражнения от сутулости на укрепление мышц спины и формирование мышечного корсета:
https://www.youtube.com/watch?v=teY-4Bz0EBk
https://www.youtube.com/watch?v=XZybMYaD1CU&feature=youtu.be
Подписывайтесь и получайте интересные ролики каждую неделю 👍 Ставьте Лайки и обязательно пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые ролики 🙏
******
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. У любой позы и у любого упражнения есть противопоказания. Прежде чем приступить к занятиям посоветуйтесь с врачом. Если вы не знаете правильно ли вы выполняете упражнения, проконсультируйтесь со специалистом.
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти 🧘🏻♂️ ДВА наших курса ЙОГИ 🧘♀️ Один по отстройке техники за 24 урока. Второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни 👌✨
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://youtu.be/0swiUE8E7YA
******
Занимайтесь с нами персонально по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Есть противопоказания. Узнайте у врача. Есть противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
#йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога
Видео Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса канала Йога и Медитация
Упражнения от сутулости на укрепление мышц спины и формирование мышечного корсета:
https://www.youtube.com/watch?v=teY-4Bz0EBk
https://www.youtube.com/watch?v=XZybMYaD1CU&feature=youtu.be
Подписывайтесь и получайте интересные ролики каждую неделю 👍 Ставьте Лайки и обязательно пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые ролики 🙏
******
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. У любой позы и у любого упражнения есть противопоказания. Прежде чем приступить к занятиям посоветуйтесь с врачом. Если вы не знаете правильно ли вы выполняете упражнения, проконсультируйтесь со специалистом.
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти 🧘🏻♂️ ДВА наших курса ЙОГИ 🧘♀️ Один по отстройке техники за 24 урока. Второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни 👌✨
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://youtu.be/0swiUE8E7YA
******
Занимайтесь с нами персонально по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Есть противопоказания. Узнайте у врача. Есть противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
#йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога
Видео Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса канала Йога и Медитация
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«Все буде добре» Выпуск 17. Упругость на фитболеФитбол. На все телоКак укрепить мышечный корсет и руки - упражнения с фитболомТренировка с фитболом для детей. Утро с Губернией 12/09/2014 GuberniaTVГимнастика на мяче для похудения - Упражнения на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс упражненийВредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+Лечение БОЛИ В СПИНЕ без лекарств.Фитбол. Все упражнения на фитболе15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]Какие упражнения делать при грыже межпозвоночного диска? Восстановительная гимнастикаКомплекс упражнений ЛФК с фитболом для детейПлоский живот, сильные мышцы спины, рук - проработаем все тело.Упражнения с фитболом.Бубновский упражнения для позвоночника: упражнения при кифозе и лордозеЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой ЕкатеринойТренировка с фитболом. Весь пресс в одном занятииКак убрать живот за 15 минут в деньУпругие бедра и плоский живот. Упражнения с фитболом [Workout | Будь в форме]Fitmix – подтянутая фигура за месяц! - Все буде добре - Выпуск 509 - 08.12.2014 - Все будет хорошоПочему болит спина? Полезные упражнения для спины в домашних условиях от доктора Бубновского