So VIEL Eiweiß kannst Du WIRKLICH absorbieren!? (30g? 40g? 100g?) | Muskelaufbau & Protein

So VIEL Eiweiß kannst Du WIRKLICH absorbieren!? (30g? 40g? 100g?) - Wie viel Protein kannst Du pro Mahlzeit für effektiven Muskelaufbau nutzen bzw. absorbieren?

Hier gibt's die besten Supplemente ►►► https://evosportsfuel.de/discount/sep (code: sep)

Mein ultimatives Trainingsbuch ►►► https://trainingspedia.de
Das Ernährungspedia gibt's auch hier ►►► https://trainingspedia.de
Hol dir das Technikpedia - über 100 Videos ►►► https://trainingspedia.de

Nichts mehr verpassen & kostenlos abonnieren ►►► http://bit.ly/BroSepFitness

Instagram ►►► http://instagram.com/bro_sep

#brosep #eiweiß #protein

Видео So VIEL Eiweiß kannst Du WIRKLICH absorbieren!? (30g? 40g? 100g?) | Muskelaufbau & Protein канала BroSep Fitness