Quarter Life Crisis - Erste Lebenskrise bewältigen mit 25!

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In diesem Video geht es um das Thema Quarter life crisis und wie Sie Lebenskrisen mit 25 bewältigen können!

Wir alle machen unzählige Erfahrungen in unserem Leben. Der Verlust eines nahen Angehörigen, der Verlust des Arbeitsplatzes oder der Verlust des körperlichen Wohlbefindens können uns in eine schwere Lebenskrise stürzen. Vor allem wenn man sich im Übergang zu einer neuen Lebensphase befindet.

In unserem Leben machen wir privat als auch beruflich viele Veränderungen durch. Zum Beispiel verändert sich in unseren jungen Jahren unser Körper, mit 18 Jahren beginnen wir vielleicht ein Studium und mit 25 Jahren gehen wir unseren ersten Beruf nach. Auch privat haben wir die ein oder andere Beziehung hinter uns. Diese Erfahrungen gehören zum Leben dazu, doch viele wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen.

Diese Erfahrungen gehören zum Leben dazu, doch viele wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Sie verlieren ihren Halt im Leben und fühlen sich orientierungslose, antriebslos oder haben den Sinn im Leben verloren.

Um Lebenskrisen bewältigen zu können, sollten wir uns immer wieder mit unseren eigenen Handlungen beschäftigen und unser eigenes Verhalten und das der anderen Menschen reflektieren. Die Selbstdistanzierung ist die Fähigkeit von sich selbst und von anderen Menschen Abstand nehmen zu können.

Dann kommen wir oftmals zur Erkenntnis, dass wir unser eigenes Leben nicht unter Kontrolle haben. Wir verlieren das Gefühl der Sicherheit, der Geborgenheit oder sogar vielleicht unseren Lebensmut. Auch schlechte Erfahrungen in der Kindheit können für einen Menschen zu einer geringen Stabilität im Leben führen.

Letzten Endes können aber Krisen eine Chance sein, wenn wir diese akzeptieren und annehmen. Hinter jeder Schwäche oder Angst steckt auch ein enormes Potential für positive Veränderungen. Entscheidend ist, was Sie aus solch einer Situation machen und ob Sie den Wunsch haben, Ihr Leben zum positiven zu ändern!

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