YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7
Meidän nettisivut ja verkkokauppa: https://ristiote.fi
Jos kamppailet alhaisen kehonpainon kanssa niin tässä helpotuskeino painon lisäykseen! Näytän ohjeen massanlisäyspirtelöön, joka helpottaa painon nostamista noin 1200kcal verran. Jaa pirtelö esimerkiksi neljään osaan ja nauti jälkiruoaksi jokaisen aterian jälkeen.
Ristiotteen IG:
https://www.instagram.com/ristiote/
Joonaksen ja Jopen IG:
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
Видео YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7 канала Ristiote
Jos kamppailet alhaisen kehonpainon kanssa niin tässä helpotuskeino painon lisäykseen! Näytän ohjeen massanlisäyspirtelöön, joka helpottaa painon nostamista noin 1200kcal verran. Jaa pirtelö esimerkiksi neljään osaan ja nauti jälkiruoaksi jokaisen aterian jälkeen.
Ristiotteen IG:
https://www.instagram.com/ristiote/
Joonaksen ja Jopen IG:
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
Видео YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7 канала Ristiote
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
SAFKAKORNERI #1 | RISTIOTESyö kroppa RASVATTOMAKSI! - Kesäksi kuntoon - Jakso 2/3Näin nostat enemmän penkistä HETI!Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?Miten tehdä itse oma kuntosaliohjelma?Onko BULKKAAMISESTA hyötyä?Herkulliset fitnesspizzat | SAFKAKORNERI #6Näin treenaan JALKOJA!Tavanomaiset ruokaostokset | RistioteFull day of eating Massakauden aloitus5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!Välipala 2.0 | SAFKAKORNERI #5HERKKUPÄIVÄ | SAFKAKORNERI #35 HAASTAVAA liikkuvuushaastetta - Montako saat näistä?KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMATerveelliset herkkuleivät | SAFKAKORNERI #46 TAPAA SAADA LIHASMASSAA NOPEAMMINVAIKUTTAAKO SALITREENI PITUUSKASVUUN? | RISTIOTE Q&A VOL 4Mikan keittiössä