ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 5. ПРОКАЧАЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
Мечтаешь о прессе за неделю? Тогда добро пожаловать на пятый день марафона #ПРЕССЖЖЕТ, который хорошенько прокачает пресс комплексно. Данный фитнес-челлендж для тебя и твоего тела продлится 7 дней и будет включать в себя одну огненную 10-минутную тренировку на пресс ежедневно. Ну что, ты готова бросить себе вызов? ТОГДА ПОЕХАЛИ! 7 тренировок, 7 дней и... 7 различных локаций шикарного отеля Маджестик прямо в центре солнечной Барселоны. Узнать больше об отеле можно тут:
Cайт: https://majestichotelgroup.com/ru/barcelona/hotel-majestic
Инстаграм: https://www.instagram.com/majestichotel/
СКАЧАЙ СЕЙЧАС БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД С ТРЕКЕРОМ ТРЕНИРОВОК И ФИШКАМИ МАРАФОНА: https://delaytelo.com/abschallenge/
Ссылка на мой коврик для фитнеса:
https://s.click.aliexpress.com/e/_AqIdMt
#марафон #пресс #прессжжет
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для участия в розыгрыше ГИФТ-БОКСОВ на марафон, ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/PJ3uxsFiYa/
https://www.epidemicsound.com/track/Dyg7zM5Nzg/
https://www.epidemicsound.com/track/hnr63u01qG/
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Видео ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 5. ПРОКАЧАЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН канала ДелайТело
Cайт: https://majestichotelgroup.com/ru/barcelona/hotel-majestic
Инстаграм: https://www.instagram.com/majestichotel/
СКАЧАЙ СЕЙЧАС БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД С ТРЕКЕРОМ ТРЕНИРОВОК И ФИШКАМИ МАРАФОНА: https://delaytelo.com/abschallenge/
Ссылка на мой коврик для фитнеса:
https://s.click.aliexpress.com/e/_AqIdMt
#марафон #пресс #прессжжет
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для участия в розыгрыше ГИФТ-БОКСОВ на марафон, ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/PJ3uxsFiYa/
https://www.epidemicsound.com/track/Dyg7zM5Nzg/
https://www.epidemicsound.com/track/hnr63u01qG/
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Видео ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 5. ПРОКАЧАЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН канала ДелайТело
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 6. КОСЫЕ МЫШЦЫ ПРЕССА | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН](https://i.ytimg.com/vi/CEJWYNdDW_w/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/PLNUYwytTDY/default.jpg)
![СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела](https://i.ytimg.com/vi/9Fx1f34GG0w/default.jpg)
![3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ](https://i.ytimg.com/vi/4QymCvzCWuU/default.jpg)
![САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/jFMZGtPkKN0/default.jpg)
![СОЖГИ ЖИР ЗА ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ. Крутая фишка, которая поможет похудеть.](https://i.ytimg.com/vi/_ydEBt5Ea44/default.jpg)
![ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 10 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/z6gkYBSJfbY/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!](https://i.ytimg.com/vi/Qs5OZeaK_8c/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 3. ПРОЖГИ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН](https://i.ytimg.com/vi/y0HpMaYWXYE/default.jpg)
![САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И БЫСТРЫЙ ПП ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ | Без сахара, без яиц, без хлеба](https://i.ytimg.com/vi/ltT-_V2llHQ/default.jpg)
![ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/hDUoAWd7_sA/default.jpg)
![ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/L2t6nK5p3M8/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 1. ЭКСПРЕСС-МАРАФОН](https://i.ytimg.com/vi/2ikru72G8VY/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом](https://i.ytimg.com/vi/C1FuOGb-ZXA/default.jpg)
![ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КОРА](https://i.ytimg.com/vi/fmu2JoWFz74/default.jpg)
![ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК](https://i.ytimg.com/vi/PTg7AizQViA/default.jpg)
![БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!](https://i.ytimg.com/vi/aSYiWKxqg8o/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ / 10 min ABS workout](https://i.ytimg.com/vi/DdISvCnl-WQ/default.jpg)
![ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела](https://i.ytimg.com/vi/j535veDTjyA/default.jpg)
![ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут](https://i.ytimg.com/vi/qgMEOs3hPI4/default.jpg)