Разгрузочный день. Часть II
Сайт доктора: https://golod.org
Сам по себе, один день без еды, мало на что способен. Но мы можем провести его грамотно, с максимальной пользой для здоровья заодно убедиться, что голодание не такой уж страшный зверь. Что мы не зверьки и можем сами управлять чувством голода. И, что очень важно, способны использовать даже один разгрузочный день для решения долгосрочных своих проблем. Прервать начавшееся обострение болезни, остановить набор веса, улучшить внешность. Даже повлиять на свой микробиом, а это вкусовые пристрастия, хорошее пищеварение, лучший цвет лица и состояние кожи и пр. В общем, это первое знакомство с пищевым воздержанием.
Видео Разгрузочный день. Часть II канала Александр Ворошилов
Сам по себе, один день без еды, мало на что способен. Но мы можем провести его грамотно, с максимальной пользой для здоровья заодно убедиться, что голодание не такой уж страшный зверь. Что мы не зверьки и можем сами управлять чувством голода. И, что очень важно, способны использовать даже один разгрузочный день для решения долгосрочных своих проблем. Прервать начавшееся обострение болезни, остановить набор веса, улучшить внешность. Даже повлиять на свой микробиом, а это вкусовые пристрастия, хорошее пищеварение, лучший цвет лица и состояние кожи и пр. В общем, это первое знакомство с пищевым воздержанием.
Видео Разгрузочный день. Часть II канала Александр Ворошилов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.Пищевая пауза. Часть IIIЛечебное голодание и с чем его едятДлительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать?Пищевая пауза. Часть IКак устранить чувство голода?Разгрузочный день. Часть IТонкости голодания. Часть III. Микробиом человекаПитание после голоданияОднодневное голоданиеТонкости голодания. Часть II. Очищение организма.Голодание более трех днейГолодание и долголетиеКоротко о недельном голоданииМЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ. Первый этап. ПОДГОТОВКА.Тонкости голодания. Часть I. Чувство голода.Лечение гипертонии интервальным питаниемГолодание. Вопросы и ответыРежим питания и голоданиеМарва Оганян. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Часть 1