Мы Сами Гробим Наше Сердце! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
Смотрите видео про то, как правильно делать кардио-тренировки: https://www.youtube.com/watch?v=tvDpVNc-c9k
Задумайтесь над одной простой вещью. Мы все боимся рака, конечно же боимся, никто не хочет иметь себе онкологию. И очень много об этом говорят, очень много этим пугают. И люди очень много об этом думают. Но какова статистика? А статистика такова, что рак не является главной причиной смерти. Более, чем в половине случаев люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. То есть в первую очередь от сердца и сосудов, а не от рака люди погибают.
И еще одна вещь, над которой стоит задуматься. Если рак лечить достаточно сложно, и в некоторых случаях он даже неизлечим, то уж с сердечно-сосудистыми заболеваниями справляться очень легко. И в большинстве случаев их лечить и профилактировать очень дешево и очень просто.
А теперь вопрос: так почему мы этого не делаем? Почему мы не ведем профилактику самой главной и опасной угрозы – болезни сердца и сосудов? Ведь в конечном итоге это гораздо более важно. В этом видео я собрал главные привычки, которые вредят нашей сердечно-сосудистой системе.
Кстати, друзья, обязательно подпишитесь на мой канал, и на колокольчик тоже нажмите. Не пропускайте моих новинок.
Итак, первая привычка, которая буквально гробит наше сердце, – это постоянные недосыпания. На самом деле, здоровый сон крайне важен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, потому что здоровый сон нормализует ваше кровообращение и в целом улучшает всю работу кардиосистемы.
В Норвегии было проведено большое исследование, в котором участвовало аж 50 тысяч человек. И выяснилось, что люди, которые спят меньше и хуже, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми болезнями. И я уже не говорю про то, что здоровый сон влияет не только на сердце, но и на многие другие вещи. Но об этом – в другом видео.
#Сердце #ЗдоровыйОбраз #АлексейЗнаков
Видео Мы Сами Гробим Наше Сердце! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть. канала Здоровый Образ
Задумайтесь над одной простой вещью. Мы все боимся рака, конечно же боимся, никто не хочет иметь себе онкологию. И очень много об этом говорят, очень много этим пугают. И люди очень много об этом думают. Но какова статистика? А статистика такова, что рак не является главной причиной смерти. Более, чем в половине случаев люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. То есть в первую очередь от сердца и сосудов, а не от рака люди погибают.
И еще одна вещь, над которой стоит задуматься. Если рак лечить достаточно сложно, и в некоторых случаях он даже неизлечим, то уж с сердечно-сосудистыми заболеваниями справляться очень легко. И в большинстве случаев их лечить и профилактировать очень дешево и очень просто.
А теперь вопрос: так почему мы этого не делаем? Почему мы не ведем профилактику самой главной и опасной угрозы – болезни сердца и сосудов? Ведь в конечном итоге это гораздо более важно. В этом видео я собрал главные привычки, которые вредят нашей сердечно-сосудистой системе.
Кстати, друзья, обязательно подпишитесь на мой канал, и на колокольчик тоже нажмите. Не пропускайте моих новинок.
Итак, первая привычка, которая буквально гробит наше сердце, – это постоянные недосыпания. На самом деле, здоровый сон крайне важен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, потому что здоровый сон нормализует ваше кровообращение и в целом улучшает всю работу кардиосистемы.
В Норвегии было проведено большое исследование, в котором участвовало аж 50 тысяч человек. И выяснилось, что люди, которые спят меньше и хуже, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми болезнями. И я уже не говорю про то, что здоровый сон влияет не только на сердце, но и на многие другие вещи. Но об этом – в другом видео.
#Сердце #ЗдоровыйОбраз #АлексейЗнаков
Видео Мы Сами Гробим Наше Сердце! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть. канала Здоровый Образ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Теория заговора - Пять продуктов, которые доводят до инфаркта. Выпуск от 29.01.2017ВОТ Как Надо Делать Кардио! (Чтобы Не Навредить Себе)8 продуктов для сердца (вы этого не знали)Теория заговора - Продукты-жиросжигатели. Выпуск от 09.07.2017Теория заговора - Что съесть, чтобы прожить 100 лет. Выпуск от 02.07.2017Доктор БОКЕРИЯ. Кому грозит атеросклероз?5 продуктов, полезных для сердцаЧто бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // Сергей Бубновский лекция 2018 ЛекцияНарушения сердечного ритма.Почему возникают и что делать?Мы Сами Гробим Наш Кишечник! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017Пять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.202015 Продуктов, Которые Снижают Риск Сердечного ПриступаНИКОГДА Не Грейте ЭТИ 9 Продуктов! (Очень Вредно)5 супер продуктов для глаз (Срочно включите в рацион)Чистим Сосуды и Сердце: Единственный Рабочий Способ! (Это Надо Знать)Мы Сами Гробим Нашу Поджелудочную! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Наши Глаза! 8 Привычек, о Которых Нужно Забыть.