Загрузка страницы

Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017

Долгожители – это люди, перешагнувшие столетний рубеж. В чем их секрет? Раньше считалось, что у таких счастливчиков просто хорошие гены. Но ученые из Дании доказали, что долголетие только на 30% зависит от генов, а на 70% — от образа жизни и питания.
Один из секретов долголетия - капуста брокколи, в которой содержатся почти все витамины и микроэлементы, необходимые человеку. У нас эта капуста не так популярна, как в других странах. Может быть, мы просто не умеем ее готовить? Как приготовить брокколи так, что даже избалованные шоколадками дети будут просить ее на обед? Как выбрать самую полезную капусту и сохраняются ли все ее полезные свойства при заморозке?
Самая высокая продолжительность жизни - у японцев. Всем известно, что основу их питания составляют морепродукты. В них содержатся низкокалорийный белок и очень ценная для нашего организма полиненасыщенная жирная кислота Омега- 3. Больше в таком количестве она не встречается нигде. Последние исследования доказали: дефицит Омеги-3 приводит к преждевременному старению.
В России самый популярный морепродукт - креветки. Но их тоже надо есть с умом. Во многих содержится ртуть и тяжелые металлы, они способны отравить организм, как высокая доза радиации. Каким креветкам отдадут предпочтение морские черепахи – крупным или мелким? Какие районы вылова креветок считаются безопасными? Как правильно готовить креветки?
Перловка. Авиценна называл отвар из этой крупы "напитком бессмертия". В перловке содержится рекордное количество селена - минерала, дефицит которого также приводит к преждевременному старению. А еще на перловке легко худеют, ведь это медленные углеводы. Сколько килограммов можно сбросить за неделю на перловой диете? Перловка стоит дешево, но ее все равно подделывают. Часто за ячмень выдают пшеницу, причем именно мягких сортов. А от такой пшеницы никакой пользы, только лишние килограммы набираются. Можно ли заметить подмену, ощутить ее на вкус?
В нашей стране больше всего долгожителей на Кавказе. В Кабардино-Балкарии есть целая деревня долгожителей. Интересно, что вместо чая они регулярно заваривают мяту. Чем она полезна, когда ее лучше собирать и как правильно заваривать?
В странах Средиземноморья, где средняя продолжительность жизни - 80 лет, килограммами едят апельсины и литрами пьют апельсиновый сок - настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ. Но апельсины у нас не растут, а те, что продаются в наших магазинах, зачастую обработаны парафином и дифенилом - чтобы блест

Видео Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017 канала Первый канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
21 мая 2017 г. 18:14:11
00:44:49
Похожие видео
Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Теория заговора - Продукты, опасные для женщин. Выпуск от 30.04.2017Теория заговора - Продукты, опасные для женщин. Выпуск от 30.04.2017Доктор Мясников. Медицинская программа: Вода и другое питьё, еда от гипертонии, проблемы с суставамиДоктор Мясников. Медицинская программа: Вода и другое питьё, еда от гипертонии, проблемы с суставамиТеория заговора - Продукты, подавляющие чувство голода.  Выпуск от 28.05.2017Теория заговора - Продукты, подавляющие чувство голода. Выпуск от 28.05.2017"Живая еда". Картофель - второй хлеб: вся правда о картошке. Спецвыпуск (17.10.2020)"Живая еда". Картофель - второй хлеб: вся правда о картошке. Спецвыпуск (17.10.2020)"Еда живая и мёртвая": Все о хурме, вредные хитрости в готовке и свойства репы (10.12.2016)"Еда живая и мёртвая": Все о хурме, вредные хитрости в готовке и свойства репы (10.12.2016)"Еда живая и мёртвая": Спецвыпуск. Все о супах (08.06.2019)"Еда живая и мёртвая": Спецвыпуск. Все о супах (08.06.2019)"Еда живая и мёртвая": Факты и мифы о луке, семечках и вегетарианстве (15.10. 2016)"Еда живая и мёртвая": Факты и мифы о луке, семечках и вегетарианстве (15.10. 2016)Теория заговора - Ужин не отдавай врагу. Выпуск от 22.01.2017Теория заговора - Ужин не отдавай врагу. Выпуск от 22.01.2017Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019"Еда живая и мёртвая": есть ли польза в винограде и вся правда о соде (03.02.2018)"Еда живая и мёртвая": есть ли польза в винограде и вся правда о соде (03.02.2018)"Соль и сахар. Смерть по вкусу". Научное расследование Сергея Малозёмова"Соль и сахар. Смерть по вкусу". Научное расследование Сергея МалозёмоваТеория заговора - Продукты, которые убирают жир с живота. Выпуск от 09.04.2017Теория заговора - Продукты, которые убирают жир с живота. Выпуск от 09.04.2017Теория заговора - Что съесть, чтобы прожить 100 лет.  Выпуск от 02.07.2017Теория заговора - Что съесть, чтобы прожить 100 лет. Выпуск от 02.07.2017Теория заговора - Продукты, опасные для мужчин.  Выпуск от 23.04.2017Теория заговора - Продукты, опасные для мужчин. Выпуск от 23.04.2017Теория заговора - Продукты от гриппа и простуды. Выпуск от 21.01.2018Теория заговора - Продукты от гриппа и простуды. Выпуск от 21.01.2018Теория заговора. Таблетки, которые нас убивают. Выпуск от 02.04.2017Теория заговора. Таблетки, которые нас убивают. Выпуск от 02.04.2017Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора. Выпуск от 10.03.2019Продукты, разрушающие личную жизнь. Теория заговора. Выпуск от 10.03.2019Теория заговора - Пять продуктов, которые укрепляют здоровье. Выпуск от 26.03.2017Теория заговора - Пять продуктов, которые укрепляют здоровье. Выпуск от 26.03.2017Как сделать завтрак менее вредным. Теория заговора. Выпуск от 11.11.2018Как сделать завтрак менее вредным. Теория заговора. Выпуск от 11.11.2018