ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ😱 ПОВОД СОРВАТЬСЯ?!🙏 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ🔥
#дневникпохудения #рпп #интуитивноепитание
Всем приветик. На той неделе у меня выдался действительно необычный денек: во-первых, следом за мной заболел Леша, а во-вторых, мне предстояла череда судов. Хочу вам показать мой ДНЕВНИК ПИТАНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ, чтобы доказать, что СТРЕСС- НЕ ПОВОД ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОРВАТЬСЯ! Сейчас я стараюсь придерживаться ПИТАНИЯ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. Кто еще помнит, как я это всегда ненавидела и критиковала? Никогда не говори никогда! Всех приглашаю к просмотру! Ваша Лиза:*
📲Я в Instagram: https://www.instagram.com/ma_vie_est_incroyable/?hl=ru
📲 Электронная почта для сотрудничества: Liz-aleksandrova@mail.ru
▶️▶️▶️НОВИНОЧКИ КАНАЛА▶️▶️▶️
ВАУ! НЕ УЗНАЮ СЕБЯ! АРХИВ🙈ВОТ ЧТО МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОТИВИРУЕТ!🔥 ЧТО Я ЕМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ?!🥞: https://youtu.be/x1QQgf0l41g
ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ😱ПЛАНИРУЮ РАЦИОН И СОБИРАЮ КОНТЕЙНЕРЫ 🥗ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ🥑10 000 ШАГОВ🏃🏼♀️ДИЕТА🔥: https://youtu.be/WVvjJsAB828
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: ПОИСК СПОРТ ИНВЕНТАРЯ 🏃♀️// ПП ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА🥦// БОЛЬШИЕ ИНТЕРВАЛЫ В ЕДЕ🙀: https://youtu.be/10HZUiJ3a-Y
УЖАС!😱ПЕРВЫЕ ДНИ ДИЕТЫ!👋 ЛОМКА ПО СЛАДОСТЯМ🍩 ИСТЕРИКА И СЛЕЗЫ😭ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПО ЧАСАМ🍳:https://youtu.be/qdhskhDXTAA
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПУСТЯ ПОЛГОДА🔥 TABATA 😱ПП ВАТРУШКИ С ВИШНЕЙ 🍒 ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ🧖♀️: https://youtu.be/i-UJIMczmXs
КОШМАР!😢 2022 НАЧАЛСЯ С КАРЕТЫ СКОРОЙ ПОМОЩИ💉 УЖАСНЫЕ ОТЕКИ И СТРЕСС📈 ФИТНЕС БРАСЛЕТ HUAWEI BAND 6💕: https://youtu.be/hPMzX20DtSY
▶️▶️▶️ПЛЕЙЛИСТЫ▶️▶️▶️
▶️ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ДНЕВНИКАМИ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHRBwVmbrClemI4fwnBofN6
▶️ПЛЕЙЛИСТ С СУШКОЙ ТЕЛА: https://youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHTIC8jk6gv4zeKwWfAUznRK
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРОДУКТИВНЫМ ФЕВРАЛЕМ: https://youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHRqtfCxAG9lJ0fTdl3aktf0
▶️ПЛЕЙЛИСТ С НЕДЕЛЕЙ БЕЗ КОНФЕТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHTEbWYOg24OLDFprkSPJDgc
▶️ПЛЕЙЛИСТ С УБОРКОЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHQm8Oex2tz4logl6mqAetzt
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРЯМЫМИ ЭФИРАМИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHSu72xu_jIfue9-pFteYXlA
Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ😱 ПОВОД СОРВАТЬСЯ?!🙏 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ🔥 канала ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ
Всем приветик. На той неделе у меня выдался действительно необычный денек: во-первых, следом за мной заболел Леша, а во-вторых, мне предстояла череда судов. Хочу вам показать мой ДНЕВНИК ПИТАНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ, чтобы доказать, что СТРЕСС- НЕ ПОВОД ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОРВАТЬСЯ! Сейчас я стараюсь придерживаться ПИТАНИЯ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. Кто еще помнит, как я это всегда ненавидела и критиковала? Никогда не говори никогда! Всех приглашаю к просмотру! Ваша Лиза:*
📲Я в Instagram: https://www.instagram.com/ma_vie_est_incroyable/?hl=ru
📲 Электронная почта для сотрудничества: Liz-aleksandrova@mail.ru
▶️▶️▶️НОВИНОЧКИ КАНАЛА▶️▶️▶️
ВАУ! НЕ УЗНАЮ СЕБЯ! АРХИВ🙈ВОТ ЧТО МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОТИВИРУЕТ!🔥 ЧТО Я ЕМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ?!🥞: https://youtu.be/x1QQgf0l41g
ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ😱ПЛАНИРУЮ РАЦИОН И СОБИРАЮ КОНТЕЙНЕРЫ 🥗ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ🥑10 000 ШАГОВ🏃🏼♀️ДИЕТА🔥: https://youtu.be/WVvjJsAB828
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: ПОИСК СПОРТ ИНВЕНТАРЯ 🏃♀️// ПП ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА🥦// БОЛЬШИЕ ИНТЕРВАЛЫ В ЕДЕ🙀: https://youtu.be/10HZUiJ3a-Y
УЖАС!😱ПЕРВЫЕ ДНИ ДИЕТЫ!👋 ЛОМКА ПО СЛАДОСТЯМ🍩 ИСТЕРИКА И СЛЕЗЫ😭ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПО ЧАСАМ🍳:https://youtu.be/qdhskhDXTAA
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА СПУСТЯ ПОЛГОДА🔥 TABATA 😱ПП ВАТРУШКИ С ВИШНЕЙ 🍒 ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ🧖♀️: https://youtu.be/i-UJIMczmXs
КОШМАР!😢 2022 НАЧАЛСЯ С КАРЕТЫ СКОРОЙ ПОМОЩИ💉 УЖАСНЫЕ ОТЕКИ И СТРЕСС📈 ФИТНЕС БРАСЛЕТ HUAWEI BAND 6💕: https://youtu.be/hPMzX20DtSY
▶️▶️▶️ПЛЕЙЛИСТЫ▶️▶️▶️
▶️ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ДНЕВНИКАМИ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHRBwVmbrClemI4fwnBofN6
▶️ПЛЕЙЛИСТ С СУШКОЙ ТЕЛА: https://youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHTIC8jk6gv4zeKwWfAUznRK
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРОДУКТИВНЫМ ФЕВРАЛЕМ: https://youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHRqtfCxAG9lJ0fTdl3aktf0
▶️ПЛЕЙЛИСТ С НЕДЕЛЕЙ БЕЗ КОНФЕТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHTEbWYOg24OLDFprkSPJDgc
▶️ПЛЕЙЛИСТ С УБОРКОЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHQm8Oex2tz4logl6mqAetzt
▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРЯМЫМИ ЭФИРАМИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHSu72xu_jIfue9-pFteYXlA
Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ В СТРЕССОВЫЙ ДЕНЬ😱 ПОВОД СОРВАТЬСЯ?!🙏 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ🔥 канала ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![😱МОЙ ВЕС СПУСТЯ НЕДЕЛЮ ЭКСПЕРИМЕНТА?!😔 ТРЕНИРОВКА, КОТОРУЮ Я НЕ СМОГЛА ДОБИТЬ!🤪 КАК ПОХУДЕТЬ?!🥝](https://i.ytimg.com/vi/Xi5sd2Iyolk/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: РАЦИОН ПИТАНИЯ БЕЗ ПОДСЧЕТА, НОВАЯ КОСМЕТИКА. ПСИХАНУЛА И ПОШЛА В САЛОН КРАСОТЫ](https://i.ytimg.com/vi/A5c6UZbvQ9g/default.jpg)
![ЭТО ПОВЕДЕНИЕ МОЖЕТ СВИДЕТЕЛЬСТВОВАТЬ ОБ РПП! Я была в шоке, когда прочитала! Что я ем за день?](https://i.ytimg.com/vi/DsHEK4dgllY/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: разбираю кухонные шкафы, готовлю вкусную рыбу, покупочки // тренируюсь](https://i.ytimg.com/vi/iH-09tr3JQc/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: МОЙ СПОРТЗАЛ, УВЕЛИЧИВАЮ КОЛИЧЕСТВО ШАГОВ || ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ // МЕТЕЛЬ](https://i.ytimg.com/vi/CWUmkEnJzrM/default.jpg)
![ВАУ! ЧТО ПОКАЗАЛИ ВЕСЫ?!🔥 ПИТАНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ🙏ВОТ, ЧТО ЗАСТАВИЛО МЕНЯ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ💯](https://i.ytimg.com/vi/OQ0ReMQWGeA/default.jpg)
![ШОК! ДОЛГОЖДАННАЯ ПОКУПКА, мой рацион на похудении, декор для дома. Праздники - сплошное переедание?](https://i.ytimg.com/vi/FKejBgHI-YM/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: меню на 1400 калорий😋👌// впервые пробую творожный сыр🧀 // сода отмоет всё?!😱](https://i.ytimg.com/vi/iy3LtIKez2Y/default.jpg)
![ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА МЕСЯЦА! БОЛЬШЕ НЕ МОГУ ТАК! ПОДШИВАЮ ДИССЕРТАЦИЮ И ВЕЗУ НА КАФЕДРУ](https://i.ytimg.com/vi/-lL1lxlJPwM/default.jpg)
![ВАУ! ЧТО Я УВИДЕЛА НАД ОБРЫВОМ ГОЛУБОЙ БЕЗДНЫ?! РОТОВИРУС, ЖЕСТКАЯ ДИЕТА И ПРОЗРАЧНАЯ ВОДА](https://i.ytimg.com/vi/xykwAHm5xdU/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: 3 рецепта в одном видео // готовлю очень вкусное пирожное "картошка"](https://i.ytimg.com/vi/LNz8brTxN0E/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ. АКТИВНОСТЬ И КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА. КАЛОРИИ СГОРАЮТ НА ГЛАЗАХ. СБОР КОНТЕЙНЕРОВ](https://i.ytimg.com/vi/Foqk0xKfncE/default.jpg)
![День худеющего: протеиновый кекс, новая стрижка и маникюр, сбалансированное меню без подсчета КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/tcNQXguLzKE/default.jpg)
![КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО И ЖИЗНЬ весной 2023: трансформация питания + покупки для дома](https://i.ytimg.com/vi/vvW8rvAI-f0/default.jpg)
![ПОХУДЕНИЕ НАБИРАЕТ ОБОРОТЫ || мое питание, тренировки и место силы. РЕЦЕПТ ПП ПИРОЖНОГО "МУРАВЕЙНИК"](https://i.ytimg.com/vi/me661ih_wsc/default.jpg)
!["Я не успела похудеть к лету" - про поиск гармонии, питание, домашние тренировки и новые ценности](https://i.ytimg.com/vi/TK74J4V03o0/default.jpg)
![НЕ ВЕРЮ! Вес снизился, а вещи снова по размеру || питание для похудения, тренировка дома и работа](https://i.ytimg.com/vi/DUGaNFFk9XQ/default.jpg)
![Моя рутина похудения | пп находки, мощная тренировка на руки и полный рацион](https://i.ytimg.com/vi/lpt5I9h_3y8/default.jpg)
![ХУДЕЮ НЕСМОТРЯ НА АПАТИЮ || полный рацион, пп блинчики. Решилась на новую активность🔥](https://i.ytimg.com/vi/w-ElIwqibBM/default.jpg)
![ДНЕВНИК ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ 2023 | трекер привычек, новый рецепт, похудение и тренировка на ягодицы](https://i.ytimg.com/vi/2eR49Idu1yk/default.jpg)