ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: меню на 1400 калорий😋👌// впервые пробую творожный сыр🧀 // сода отмоет всё?!😱

Всем привет! В новом видео я покажу вам свой рацион на 1400 калорий. Мои "умные" весы рекомендовали мне снизить калорийность на 100 калорий для достижения идеального веса. Также в видео я продегустирую творожный сыр, который раньше я никогда не пробовала, покажу закупочку продуктов, а также проведу небольшой эксперимент с использованием соды. Всех приглашаю к просмотру! Ваша Лиза😘

Я в Tiktok: lizotta_na_pp
Я в Instagram: ma_vie_est_incroyable

✅ССЫЛКА НА ПРЕДЫДУЩИЙ ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ:
https://youtu.be/DJt6qAYyXwg
✅ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: Я СДЕЛАЛА ЭТО, Я В НИХ ВЛЕЗЛА😱👖 || РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ🙄НЕ СДАВАЙСЯ, ТЫ СМОЖЕШЬ💪: https://youtu.be/DJt6qAYyXwg
✅ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: МОТИВАЦИЯ НА ДОМАШНЮЮ ТРЕНИРОВКУ🏋️‍ // 1300 КАЛОРИЙ🍒🍅🥒 // ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ🧘‍♀️: https://youtu.be/h4Ew8Ward9c
✅ССЫЛКА НА ВИДЕО С РЕЦЕПТОМ ВКУСНЕЙШИХ ДИЕТИЧЕСКИХ СЫРКОВ II 204 КАЛОРИИ: https://youtu.be/CDsB2ltdX9U

▶️▶️▶️ПЛЕЙЛИСТЫ▶️▶️▶️

▶️ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ДНЕВНИКАМИ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHRBwVmbrClemI4fwnBofN6

▶️ПЛЕЙЛИСТ С НЕДЕЛЕЙ БЕЗ КОНФЕТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHTEbWYOg24OLDFprkSPJDgc

▶️ПЛЕЙЛИСТ С УБОРКОЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHQm8Oex2tz4logl6mqAetzt

▶️ПЛЕЙЛИСТ С ПРЯМЫМИ ЭФИРАМИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGzXFFlaaHSu72xu_jIfue9-pFteYXlA

#дневникпохудения #допосле #минус20кг

Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: меню на 1400 калорий😋👌// впервые пробую творожный сыр🧀 // сода отмоет всё?!😱 канала ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ