Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS

Los jugos con fibra son tus mejores aliados para reducir colesterol y triglicéridos, controlar los niveles de estos es muy importante para prevenir enfermedades graves. En este video te comparto una receta fácil para preparar Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS y lo mejor es que son muy ricos, por los ingredientes que use son jugos que contienen fibra, vitaminas y antioxidantes que ayudan a balancear los niveles del colesterol malo en sangre.

ingredientes JUGO DE FRESA, CÍTRICOS Y CÚRCUMA 👇🏼
½ taza de fresas
½ taza de jugo de mandarina
1 cucharadita de cúrcuma en polvo

ingredientes JUGO DE MANZANA, ESPINACA Y CÍTRICOS 👇🏼
1 manzana, picada con piel
½ taza de espinacas
1 limón, el jugo
1 mandarina, el jugo
½ taza de agua
Una pizca de flor de sal

ingredientes JUGO DE MANDARINA, PIMIENTO Y ALFALFA 👇🏼
1 mandarina, el jugo
½ pimiento rojo, sin el centro y picado
½ taza de germinado de alfalfa
2 cucharadas de cilantro, lavado y desinfectado

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⚠️SI VIVES CON ALGÚN PADECIMIENTO, CONSULTA A TU MÉDICO ⚠️
⚠️RECUERDA QUE UN JUGO NO SUSTITUYE NINGÚN ALIMENTO ⚠️

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#ChefOropeza #Jugos #Colesterol

Видео Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS канала Chef Oropeza