AGUA DE AVENA RICA Y SALUDABLE PARA BAJAR EL COLESTEROL

Hola... gracias x estar aquí....el día d hoy les quiero compartir UNRA RICA RECETA DE AGUA DE AVENA RICA Y SALUDABLE QUE AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL..... espero les guste la receta, es muy rica y se puede tomar como agua d tiempo; 📣📣📣 ACLARACIÓN 🔊🔊🔊 NO SOY MÉDICO NI NADA X EL ESTILO, SOLO TE COMPARTO LO QUE EN ALGÚN MOMENTO LE FUNCIONÓ A MI FAMILIA.... ésta agua se debe tomar sin azúcar y como agua d tiempo, es decir en el trascurso del día...
Sí tú encuentras avena integral es mucho mejor...
Gracias x el apoyo....
Saludos y bendiciones 😘😘😘🙏

INGREDIENTES:

2 tz d avena entera
1 raja d canela
2 lts d agua
1/2 lt d agua para remojar la avena con la canela

Es preferible q dejes remojando tu avena con la canela una noche antes dentro del refrigerador, pero si no puedes, solo déjala remojar d 3-4 hrs

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