LECHE DE AVENA CASERA # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

Receta saludable de LECHE DE AVENA O AGUA DE AVENA baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa. LECHES VEGETALES DE ADELGAZAR SIN HACER DIETAS. COCINA FÁCIL Y SANA. Más en http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/

Ingredientes:
- 1 taza de avena (100 gramos/ 3,5 onzas)
- 6 tazas de agua (1,5 litros/ 3 pintas)
- 1 rama de canela
- 2 cortezas de limón o naranja
- 1 cucharada de sal

POST: http://www.adelgazarsinhacerdietas.com/2014/05/leche-de-avena-casera.html
¡NUEVA VERSIÓN DE LECHE DE AVENA SIN COCINAR!: https://youtu.be/EhgwoA8ad-A
MERLUZA CON ALMEJAS Y HUEVO DURO: http://youtu.be/rm0m39n8vCE
MACARRONES CON ATÚN Y TOMATE: http://youtu.be/_EUJM2Tgqbo

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