Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS 🍌 - ¡Receta rápida y fácil!

¡Jugo de plátano, avena y fresa 🍌🍓! ▶ En este vídeo te enseñamos cómo hacer un jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos muy fácil y delicioso. No necesitarás endulzarlo, aunque puedes añadir una cucharadita de miel si gustas. Este jugo cuenta con mucha fibra, así como vitaminas y minerales antioxidantes que ayudan a equilibrar los niveles de colesterol malo en sangre. Podrás tenerlo listo muy rápido, así que sigue nuestros pasos y disfruta de este rico batido saludable. Tómalo en ayuno antes del desayuno y disfruta de sus beneficios.

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🥣INGREDIENTES para hacer jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos:

🔹 1 plátano
🔹 8 fresas
🔹 2 cucharadas de avena
🔹 200 ml de agua
🔹 1 cucharadita de miel (opcional)

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