【マイプロテイン】オートミールの食べ方・OLが１週間リアルに記録してみた【映えないけどヘルシー朝食】
#マイプロテイン #オートミール #オーバーナイトオーツ #ダイエット #ヘルシー
最近コストコも業務スーパーでも欠品が続いているオートミール・・・。
マイプロテインで購入できました！５㎏！！！
忙しい朝に簡単に調理できて食物繊維豊富♡
食事系や甘い系にも調理できて本当にいいですね♡
いろんなレシピがありますがとにかく簡単で
ヘルシーで飽きのこないよう色々作ってみました！！
写真映えしない仕上がりですが食べやすいお味になっています。
カロリー表記もしていますので参考になれば嬉しいです。
チャンネル登録・高評価ぜひよろしくお願いいたします♡
Instagramもやってます♪
https://www.instagram.com/AYAME_VLOG/
Видео 【マイプロテイン】オートミールの食べ方・OLが１週間リアルに記録してみた【映えないけどヘルシー朝食】 канала あやめ*Ayame Channel
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![【医師が解説】オートミールは本当に痩せるのか？ / [Doctors explain] Can oatmeal really help you lose weight?](https://i.ytimg.com/vi/4XsXQqj-Zxo/default.jpg)
【医師が解説】オートミールは本当に痩せるのか？ / [Doctors explain] Can oatmeal really help you lose weight?
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