Балансировочный диск - лучший компактный тренажер для дома. Упражнения на координацию и равновесие

Балансировочный диск для здоровья - это отличный компактный тренажер для любого удаленщика и офисного работника. Помогает размяться, задействовать огромное количество мышц, в том числе и мелких спрятанных на рутинной ненадобностью. Многие думают, что польза диска только в развитии баланса стоя, координации. Но он предназначен не только для того чтобы развить равновесие. Я решил развеять миф и показать мои упражнения на все тело с этим мини тренажером. Комплекс от канала Сидячий Образ Жизни!

► СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!

Моя подборка тренажеров от СОЖ для крепкого здоровья- http://sittinglifestyle.tilda.ws/grips

Группа Вконтакте - https://vk.com/sittinglifestyle

Каждый желающий может стать спонсором СОЖ, будет больше обзоров и розыгрышей - https://www.youtube.com/channel/UCEIgoMtEqBUb4ePZmk9Rb9Q/join

Production Music courtesy of Epidemic Sound

☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу.

#БалансировочныйДиск #упражнения #Тренировка #ТренировкаДома #КомпактныйТренажер #ТренажерДома #Балансборд

Видео Балансировочный диск - лучший компактный тренажер для дома. Упражнения на координацию и равновесие канала Сидячий Образ Жизни