Самбо с нуля 30+. 3 неделя тренировок. Как правильно ходить в борьбе

Самбо для начинающих взрослых и детям тоже подойдет

1 неделя - https://goo.gl/RjWwT2
2 неделя - https://goo.gl/ncJStP

Начинаем 3 неделю самбо без ограничений - #самбоснуля . Как двигаться по борцовскому в самбо.
Во время борьбы очень важно, чтобы ваши ноги правильно ходили - это снизит количество травм и падений.
Этот урок самбо нужно выучить и чем больше раз сделаете тем лучше. Запомните одно правило для людей, которые занимаются самбо для начинающих: «лучше сделать больше чем меньше»

Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB
Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF
Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu
Магазин СП https://bit.ly/2B74918
Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
На Английском язике
SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp
=========================================
"Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале"

Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk
Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan
Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Инфо. поддержка
Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560
-----------------------------------------------------------------------------------------------

#самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits

Видео Самбо с нуля 30+. 3 неделя тренировок. Как правильно ходить в борьбе канала Иван Васильчук. Сила партера