Rutina 20 minutos | glúteos y abdominales

Publicado el 10/9/2014
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥

Ejercicios de glúteos y abdominales.

Unos ejercicios fáciles para realizar en casa y trabajar el glúteos y abdominales.

Con este ejercicio tendremos un glúteos y abdominales bonitos y tonificados.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana

Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!

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