06.05.2019 тренировка с акцентом на ягодицы и корпус
Приседания 40 сек
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады вперед 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
Приседания 40 сек
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады вперед 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
Максимальная растяжка 1 мин
Видео 06.05.2019 тренировка с акцентом на ягодицы и корпус канала Евгений Жигалов
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады вперед 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
Приседания 40 сек
Отжимания 40 сек
Подъем ягодиц 40 сек
Скалолаз 40 сек
Выпады вперед 40 сек
Шагающая планка 40 сек
Боковые выпады 40 сек
Максимальная растяжка 1 мин
Видео 06.05.2019 тренировка с акцентом на ягодицы и корпус канала Евгений Жигалов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
тренировка 04.06.2019
новая тренировка на практически все мышцы.
30.05.2019
тренировка 28.05.2019
Тренировка дома на кухне 1,5х1м2
тренировка 01.06.2019
Активное сжигание калорий.
Тренировка 06.09.2019-Мы снова в теме))))
Тренируюсь на кухне 1,5х1 м2
Новый проект
Тренировочка 16.04.-Работа на мышцы живота. Активное сжигание калорий
02.05.2019
16.03.2019 тренировка пресса.
тренировка 22.04.2019
тренировка от 20.03.2019-Активное сжигание калорий
20.04.2019
Тренировка 04.03.2019
Тренировка от 18.04.2019
Тренировка-активное сжигание жира)))
16.04.2019 тренировка активное сжигание калорий