Tre regole per creare una pratica costante

Come diventare costanti nella pratica di yoga e meditazione?
In questo video ti spiego le 3 regole fondamentali che devi seguire per costruire una pratica yogica costante...regole che possono essere applicate anche a tutti gli aspetti della vita, ogni qualvolta desideriamo creare un’abitudine consistente nel tempo.
Qui, sul mio blog, l'articolo di approfondimento: https://bit.ly/2Rv9b0e

Buona visione!
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