Що ми можемо з‘їсти, аби почуватись краще? / У своїй тарілці з Оленою Брайченко

🤔 Що ми можемо з'їсти, аби почуватись краще? І ні, це не просто питання, а назва чергового ефіру.

📺 Дивіться про це у відеозаписі ефіру авторської програми Олени Брайченко "У своїй тарілці" на UA: Радіо Культура, здійсненого проектом "їzhakultura" (yizhakultura.com) 21 червня.

🎙 Гостя ефіру: біологиня, ведуча блогу "Фізкультура" та рубрики "Британські вчені" на Радіо Культура, та авторка книги "Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя" (2020, Yakaboo Publishing), Дарія Озерна.

😋 Разом з гостею ми відкривали для себе:
🔹 які страви варто їсти протягом року аби краще себе почувати,
🔹 чи варто з'їдати 7 кілограм полуниці на час сезону полуниць,
🔹 крижана вода & гарячий чай. Або, як легше перенести спеку.

🦸‍♀️ Звукорежисерка радіоефіру: Олена Харченко

📻 Послухати аудіозапис ефіру ви зможете за посиланням https://suspilne.radio/, завантаживши додаток на ваш мобільний пристрій.

👍 Долучайтеся до спільноти дослідників та поціновувачів гастрономічної культури: https://bit.ly/2luNjBJ
Підписуйтеся на оновлення нашого каналу натиснувши на дзвіночок.
Сайт проекту їzhakultura: https://yizhakultura.com/
Сторінка їzhakultura у Facebook: https://www.facebook.com/yizhakultura/
Канал проєкту у Telegram: https://t.me/yizhakultura
Ми в instagram: https://www.instagram.com/yizhakultura/

#УСвоїйТарілці #РадіоКультура #їzhakultura

Видео Що ми можемо з‘їсти, аби почуватись краще? / У своїй тарілці з Оленою Брайченко канала їzhakultura