～寂しい夜に～　癒しのクラシック音楽

癒しのクラシック音楽　528hz（DNA Repair　睡眠　作業用BGM）

ほんのり寂しいときに、心にしみるメロディーが響くようなクラシックの名曲を集めました。

♪Track List　収録曲♪

00:00
1.(ショパン) バラード第1番ト短調(Ballade No.1) Op.23( Pアルトゥール・ルービンシュタイン 1959年3月25,26日録音)

09:20
2.(ブラームス) 交響曲第3番ヘ長調 Op.90 (指揮ディミトリ・ミトロプーロス ニューヨーク・フィルハーモニック 1958年録音)

15:30
3.(モーツァルト) クラリネット五重奏曲イ長調 K.581 (Clレジナルド・ケル ファイン・アーツ・カルテット 1951年録音)

21:55
4.(フランク) ヴァイオリンソナタ イ長調 M.8 (Vnゲルハルト・タシュナー Pヴァルター・ギーゼキング 1947年録音)

31:41
5.(ショパン）別れの曲　Pクラウディオ・アラウ 1956年6月16~20日録音

36:10
6.(ベートーヴェン) ピアノ三重奏曲変ロ長調「大公」 Op.97 (Pアルトゥール・ルービンシュタイン Vnヤッシャ・ハイフェッツ Vcエマヌエル・フォイアマン1941年録音)

46:26
7.(マラー)交響曲第3番より　第4楽章(指揮チャールズ・アドラー ウィーン交響楽団 1952年録音)

528hzで制作しました。

528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。

396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる

528Hzの効果を最大限に得るために

1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。

528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。

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