クラシック音楽の処方箋vol.2 ベストコレクション
クラシック音楽の処方箋vol.2 ベストコレクションvol.2 心と体を整える愛の周波数528hz（DNA Repair 睡眠 作業用BGM）
人間にとって「睡眠」は、医学的にみると、身体の疲れをとるレム睡眠と脳の疲れをとるノン・レム睡眠に分類されます。生命活動を維持するためには、1日に約6~8時間の睡眠が必要であり、レム睡眠とノン・レム睡眠が交互に起こることがとても重要になります。しかし、現代社会には不快な精神的ストレスが多いため、人々は感情的あるいは肉体的な緊張状態が継続する環境下で生活することを余儀なくされています。「愛の周波数」とも呼ばれる528Hzを含む音楽には、唾液の分泌を高めたり、心拍をすぐに安定させる作用のほか、体温の上昇や消化機能亢進を引き起こす作用があります。こうした研究結果から、528Hzを含む音楽は直接、副交感神経に影響を及ぼし、脳神経系のみならず心身全体を安らぎモードに導くと考えられます。
♪Track List 収録曲♪
0:00:00～
1.シューベルト：子守歌 Op.98-2, D.498
F.Schubert：Wiegenlied Op.98-2
0:02:51～
2.ドヴォルザーク：交響曲第9番 ホ短調 Op.95 「新世界より」 第2楽章
A.Dvorak：Symphony No.9 in E minor, Op.95 "From the New World" 2. Largo
0:14:41～
3.ボロディン：弦楽四重奏曲 第2番 ニ長調 第3楽章 「ノクターン」
Alexander Borodin：Quartet for 2 Violins, Viola and Violoncello in D major 3. Nocturne
0:22:36～
4.シューマン：《子供の情景》 Op.15 第7曲 『トロイメライ』
Robert Schumann：Kinderszenen Op.15 7. Träumerei
0:25:29～
5.ショパン：ノクターン 第8番 変ニ長調 Op.27-2
F.Chopin：Nocturn No.8 Op.27-2
0:31:32～
6.ペルゴレージ：スターバト・マーテル - 悲しみの聖母 1. dolorosa
Giovanni Battista Pergolesi：Stabat Mater 1. dolorosa
0:36:29～
7.サティ：グノシエンヌ 第1番
Erik Alfred Leslie Satie：Gnossiennes No.1
0:40:18～
8.ラフマニノフ：ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 Op.18 第2楽章
Rakhmaninov：Piano Concerto No.2 in C minor, Op.18 2. Adagio sostenuto
0:52:23～
9.ベートーヴェン：ピアノソナタ 第14番 嬰ハ短調 Op.27-2 「月光」 第1楽章
L.V.Beethoven：Piano Sonata No.14 in C♯minor, Op.27-2"Sonata quasi una Fantasia" 1. Adagio sostenuto
0:58:06～
10.フォーレ：歌曲集 《3つの歌》から 「夢のあとに」 Op.7-1
Gabriel Faure：Après un rêve Op.7-1
1:00:58～
11.チャイコフスキー：弦楽セレナーデ ハ長調 Op.48 第1楽章
Tchikovsky：Strings Serenade in C major, Op48 1st movement: Andante
1:10:46～
12.アルビノーニ：《弦楽とオルガンのためのアダージョ》 ト短調
Tomaso Albinoni：Adagio for Strings,Violin and Organ in G minor
1:18:47～
13.サティ：ジムノペディ No.1 [ピアノ版]
Erik Alfred Leslie Satie：Gymnopédies No.1
1:22:34～
14.マスネ：歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
Jules Emile Frédéric Massenet：Meditation from Thais
1:26:54～
15.プッチーニ：歌劇《ジャンニ・スキッキ》より 「私のお父さん」
G.Puccini：O mio babbino caro from "Gianni Schicchi"
1:29:34～
16.ラヴェル：亡き王女のためのパヴァーヌ [ ピアノ版 ]
M.Ravel：Pavane pour une Infante defunte
1:35:11～
17.ドヴォルザーク：歌曲集 「ジプシーの歌」より “わが母の教え給いし歌”
Antonin Dvorak：Als die alte Mutter mich noch lehrte singen
1:37:21～
18.グリーグ：《ペール・ギュント》第1組曲 Op.23-1 「朝」
Edvard Grieg：PEER GYNT Suites No.1 "Morning Mood "
1:42:13～
19.フォーレ：シシリエンヌ Op.78 [ピアノ版]
Gabriel Urbain Faure：Sicilienne Op.78 [Piano ver.]
1:46:43～
20.ショパン：ノクターン 第2番 変ホ長調 Op.9-2
F.Chopin：Nocturn No.2 in E-flat major, Op.9-2
1:51:17～
21.スメタナ：交響詩 《モルダウ》 （わが祖国より）
Bedrich Smetana：The Moldau (Vltava) from "My Country"
528hzで制作しました。
528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
528Hzの効果を最大限に得るために
1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。
528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。
■おすすめ528hz商品
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【528Hzの真実】https://amzn.to/2ukiKCG
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人間にとって「睡眠」は、医学的にみると、身体の疲れをとるレム睡眠と脳の疲れをとるノン・レム睡眠に分類されます。生命活動を維持するためには、1日に約6~8時間の睡眠が必要であり、レム睡眠とノン・レム睡眠が交互に起こることがとても重要になります。しかし、現代社会には不快な精神的ストレスが多いため、人々は感情的あるいは肉体的な緊張状態が継続する環境下で生活することを余儀なくされています。「愛の周波数」とも呼ばれる528Hzを含む音楽には、唾液の分泌を高めたり、心拍をすぐに安定させる作用のほか、体温の上昇や消化機能亢進を引き起こす作用があります。こうした研究結果から、528Hzを含む音楽は直接、副交感神経に影響を及ぼし、脳神経系のみならず心身全体を安らぎモードに導くと考えられます。
♪Track List 収録曲♪
0:00:00～
1.シューベルト：子守歌 Op.98-2, D.498
F.Schubert：Wiegenlied Op.98-2
0:02:51～
2.ドヴォルザーク：交響曲第9番 ホ短調 Op.95 「新世界より」 第2楽章
A.Dvorak：Symphony No.9 in E minor, Op.95 "From the New World" 2. Largo
0:14:41～
3.ボロディン：弦楽四重奏曲 第2番 ニ長調 第3楽章 「ノクターン」
Alexander Borodin：Quartet for 2 Violins, Viola and Violoncello in D major 3. Nocturne
0:22:36～
4.シューマン：《子供の情景》 Op.15 第7曲 『トロイメライ』
Robert Schumann：Kinderszenen Op.15 7. Träumerei
0:25:29～
5.ショパン：ノクターン 第8番 変ニ長調 Op.27-2
F.Chopin：Nocturn No.8 Op.27-2
0:31:32～
6.ペルゴレージ：スターバト・マーテル - 悲しみの聖母 1. dolorosa
Giovanni Battista Pergolesi：Stabat Mater 1. dolorosa
0:36:29～
7.サティ：グノシエンヌ 第1番
Erik Alfred Leslie Satie：Gnossiennes No.1
0:40:18～
8.ラフマニノフ：ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 Op.18 第2楽章
Rakhmaninov：Piano Concerto No.2 in C minor, Op.18 2. Adagio sostenuto
0:52:23～
9.ベートーヴェン：ピアノソナタ 第14番 嬰ハ短調 Op.27-2 「月光」 第1楽章
L.V.Beethoven：Piano Sonata No.14 in C♯minor, Op.27-2"Sonata quasi una Fantasia" 1. Adagio sostenuto
0:58:06～
10.フォーレ：歌曲集 《3つの歌》から 「夢のあとに」 Op.7-1
Gabriel Faure：Après un rêve Op.7-1
1:00:58～
11.チャイコフスキー：弦楽セレナーデ ハ長調 Op.48 第1楽章
Tchikovsky：Strings Serenade in C major, Op48 1st movement: Andante
1:10:46～
12.アルビノーニ：《弦楽とオルガンのためのアダージョ》 ト短調
Tomaso Albinoni：Adagio for Strings,Violin and Organ in G minor
1:18:47～
13.サティ：ジムノペディ No.1 [ピアノ版]
Erik Alfred Leslie Satie：Gymnopédies No.1
1:22:34～
14.マスネ：歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
Jules Emile Frédéric Massenet：Meditation from Thais
1:26:54～
15.プッチーニ：歌劇《ジャンニ・スキッキ》より 「私のお父さん」
G.Puccini：O mio babbino caro from "Gianni Schicchi"
1:29:34～
16.ラヴェル：亡き王女のためのパヴァーヌ [ ピアノ版 ]
M.Ravel：Pavane pour une Infante defunte
1:35:11～
17.ドヴォルザーク：歌曲集 「ジプシーの歌」より “わが母の教え給いし歌”
Antonin Dvorak：Als die alte Mutter mich noch lehrte singen
1:37:21～
18.グリーグ：《ペール・ギュント》第1組曲 Op.23-1 「朝」
Edvard Grieg：PEER GYNT Suites No.1 "Morning Mood "
1:42:13～
19.フォーレ：シシリエンヌ Op.78 [ピアノ版]
Gabriel Urbain Faure：Sicilienne Op.78 [Piano ver.]
1:46:43～
20.ショパン：ノクターン 第2番 変ホ長調 Op.9-2
F.Chopin：Nocturn No.2 in E-flat major, Op.9-2
1:51:17～
21.スメタナ：交響詩 《モルダウ》 （わが祖国より）
Bedrich Smetana：The Moldau (Vltava) from "My Country"
528hzで制作しました。
528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。
396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
528Hzの効果を最大限に得るために
1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
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